第九十五章 建立修行體系（1/2）

白歌笑著，伸手點幾個人，其中包括資質最好的米歇爾。

「你們五個，集體辭職，跟我走！」

「是！」五人領命。

只見他們刷刷刷，寫好辭職報告，輕易就放棄了這份極好的工作。

其中米歇爾全能，科學側與神秘側的知識都會，搏擊、偽裝、暗殺都很厲害，包括管理能力也是不俗。

而最關鍵的是，他在腦洞裡，處理過數百起收容事件。

只要給他一些武器，提升一下實力，米歇爾甚至能獨當一面地去收容。

再有另外四人，兩個擅長管理，兩個專精戰鬥。

都是白歌打算帶在身邊，著手強化的。

白歌讓他們把家裡安頓一下，就去找妹妹了。

在白夜家裡，白歌享受著和妹妹最後安寧的時光。

如今能量問題解決，接下來要瘋狂地針對收容物，肯定是沒有安生日子了。

就算是此刻相聚的時日，白歌也不能閒著。

「哥！坐床上來一起看電影啊！」在臥室里，白夜看著白歌帶著一個大包，不解道。

「我也看，但不用坐……」白歌說著。

他直接從大包里拿出一桶運動飲料，和幾套負重帶。

負重帶里是實心鋼鐵，每一個都重達二十公斤。

為了陪妹妹，白歌不能磁力負重，但可以反重力負重。

身上的反重力套裝，通過對自己身體進行反向推進，就可以增加他的訓練難度。

所以表面上他的負重只是幾十公斤，但實際上，負重量已經高達一百五十公斤！超過了自身體重。

在妹妹錯愕的眼神下，白歌開始了五千個負重深蹲的特訓。

「別管我，我可以邊鍛鍊邊看電影。」白歌一邊深蹲一邊笑道。

只要鍛鍊，就可以變強，白歌吃飯睡覺都想盡辦法給自己加練，因為他知道，每一份努力，都能得到相應的收穫。

百分百有收穫的事情，為什麼不努力？

此時就連陪妹妹看電影這種家常小事，白歌都閒不住，非要進行負重深蹲不可。

「老哥，看完電影再鍛鍊咯，怎麼這麼急哦？」白夜不解道。

「我每天都要訓練自己，這是我給自己的要求！」白歌道。

雖然對這麼恐怖的訓練量不解，但白夜倒是對白歌這種性子了解。

「啊，就像是以前玩偵探遊戲，你讓我把東西在全市里隨意藏，你不找到就不吃飯？」白夜說道。

「差不多吧。」白歌笑道。

「唔……可是你坐在我旁邊，我看電影都沒感覺了。」白夜氣悶道。

白歌笑著不說話，白夜也知道自己拗不過老哥，想了想，突然一笑。

只見她猛地從床上跳下來道：「你也別用負重了，抱著我練吧！」

「呃……」白歌剛要說話。

就見白夜跳了過來，他急忙抱住，繼續深蹲。

「把負重卸了吧！」白夜怕白歌抱不動自己。

「不用，你這點體重，正好給我加加料！」白歌面不改色地繼續訓練。

他倆在臥室里一邊訓練，一邊看電影。

雪莉從自己臥室出來，走到廚房準備泡個咖啡。

聽到裡面的聲音不僅錯愕。

「呀！老哥，你這樣好顛啊！我要騎上面！」

「沒事，隨便你什麼姿勢我都能做。」

「呼呼……你慢點啊！好疼的！」

「我不能停下來，要不你還是到床上去吧。」

「不不不，拿個枕頭墊著就行。」

雪莉臉色一紅，情不自禁想湊近點聽，隨後又搖搖頭，端著咖啡跑回自己臥室。

等過了兩個小時，她從房間裡出來準備拿點吃的，怎料屋裡運動的聲音還在繼續。

「哥你好厲害！兩根指頭竟然也可以！」

「其實一根指頭都行……不過你別亂動啊。」

「唔唔唔，你動得太快，我必須扶著牆才能穩住啊。」

「沒辦法，其實我喜歡在游泳池裡做，這樣全身都可以運動起來。」

「那我們下次去游泳池裡吧！」

「看機會吧，我明天就要走了，以後再來看你。」

「啊……這麼快就要走了……那你還有什麼招式？」

「唔，還有反覆橫跳！」

「哇！等下，我先換個片子看！」

「快點！我已經進入瘋狂狀態了！」

雪莉驚呆了，不知所措地跑回房間。

白歌臥室里，繼續他的訓練。

只見他雙手各一根手指撐著自己，整個人倒立著做伏地挺身。

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