第五十二章 小腿淬鍊（2/2）

而宿主不同，我的修煉方式是非常成熟沒有紕漏的方式，從足下開始，延伸到小腿大腿，腰腹，然後是胸口肩膀、頸部頭部，等到最後的時候才是拳頭。」

「就算不先淬鍊拳頭，為什麼要放到最後？」

「因為在你的腋下，是有兩塊軟肉的，我看宿主所在的星球上，人們淬鍊的時候基本都會將這裡當做盲區，那是因為練過拳再練身體，這裡就給剩下了，兩頭都已經淬鍊完成，這裡就失去淬鍊的可能性了。

我將宿主身體淬鍊完，正好淬鍊兩塊軟肉，然後才是手臂拳頭，一氣呵成，不留盲區。」

秦浩瀚點點頭，算是聽明白了考的理論。

其實秦浩瀚最嚮往的也是先練出拳力，但是毫無疑問考是最專業的，他還是要聽從。

「那就儘快吧，淬鍊完小腿練大腿，爭取早日將腋下軟肉淬鍊了。」

「還要請宿主準備錢財，你的現金只夠支撐完成兩條腿的淬鍊了。」

「好了好了，先不要提這個，頭疼。」

秦浩瀚也不會印錢，一想起這個就覺得沒有頭緒，這修煉也太燒錢了，短短一個多月，甚至就花去了普通人一生的積蓄。

先是進行了熱身，在岸邊快速的奔跑，以百米衝刺的速度跑二十分鐘。

然後考立刻恢復秦浩瀚大腿的肌肉，讓肌肉舒緩，這樣避免一會兒鍛鍊的時候連大腿一起練了。

大腿恢復完畢，疲憊的只有小腿了。

再次站到了海水之中，本以為還是和上次一樣的堅持，沒想到考又換了方法。

「原地站立，抓地力都被腳掌部位承擔了，這一次宿主需要站在正好沒過膝蓋十公分的水中，然後小腿反覆的踢出水面。」

「這樣可以起到鍛鍊效果嗎？」

「沒錯，海水起到阻力的作用，讓你的出腿愈發的困難，反覆多次，自然達到鍛鍊效果。」

秦浩瀚聽明白了，尋找到了一個水超過膝蓋十分鐘的地方。

這個地方正好力度作用於小腿，而不作用到大腿，他開始反覆在在水中踢腿。

「注意，踢腿出水面不要過高，那樣鍛鍊的就是大腿肌肉了。」

「不要想著怎麼節省力氣，那樣最後只能坑了你自己！」

秦浩瀚拖著疲憊雙腿在海水中踢腿一個小時候，考又讓秦浩瀚掛上了護腿，帶在了小腿上面。

護腿剛剛掛上兩分鐘，秦浩瀚就感覺小腿的腿肚子部分痙攣了！

那是因為受力過大，肌肉已經不堪承受了。

小腿的痙攣比足弓那裡還有疼痛，因為這塊肌肉很大，神經也更多。

「不要理會！我會不停的用電流和藥物讓你的痙攣肌肉不會壞死，你只管練習你的就是了。」

秦浩瀚咬著牙，忍受疼痛，繼續苦練。

整整一個小時之後，秦浩瀚兩個小腿肌肉全部痙攣！

等到最後肌肉痙攣的時候，秦浩瀚站立不穩，跌倒在了海里。

幾乎是憑藉雙手和膝蓋爬回來的，秦浩瀚開始接受藥物進入。

藥力開始在小腿內散發，又是一個小時之後，秦浩瀚小腿淬鍊完成！

「恭喜宿主，你的小腿淬鍊完畢，等到下一步你淬鍊大腿和臀大肌之後，你的堅實基礎就已經打下了。」

「現在你的腿部力度又得到提升，已經達到一千二百公斤！」