356 極限訓練（2/2）

TC將他身上的負重給摘了下去，然後就拽著他的胳膊將他給抗了起來。

他的心中同樣很驚訝，劉赫明的負重和今天跑的長度，已經超過了普通士兵的極限。就這份成績拿到部隊中去，這也是尖兵。而劉赫明今天僅僅是第一次嘗試，呼吸還有些不會配合，開始的時候跑得還有些急。

這他就更搞不懂了，想教他格鬥他不學，現在怎麼就跟耐力死磕上了呢？

暫時想不懂，就先不想了，現在的劉赫明還得處理一下，要不然現在這個狀態很容易生病。

用毯子將他身上的汗水胡亂的擦了擦，然後TC就在他的大腿上揉搓起來。這樣的耐力長跑，腿部的負擔是最大的，這樣的按摩能夠環節一下腿部肌肉的疲勞。

「爸爸，你累麼？」艾麗克斯也湊了過來蹲在他的身邊問道。

「爸爸還不累，明天還要繼續跑。」劉赫明看著小傢伙強撐著說道。

現在的他就想TC給他捏把完了，然後他就洗澡睡覺。真的是太累了，渾身所有的細胞都在告訴他，快點休息。

TC給他捏了半個多小時，他以為萬事了。只不過人家又給他拿出來一套新衣服，讓他穿上繼續跑。

「TC，今天是說什麼都不跑了。明天吧，算明天的帳上。」劉赫明的腦袋搖成了波浪鼓一樣。

「德克斯特，其實只有現在的訓練，才能夠讓你真正的有所提升。這個是極限訓練法，你只有一個循環一個循環的做下去，才會對你有幫助。」TC看著劉赫明認真的說道。

「可是我真的不想跑了啊。」劉赫明哭喪著臉說道。

嘴裡說歸說，還是將外套給套好，然後硬撐著來到外邊。將那三十公斤重的背心，像抗山一樣給穿上，繼續跑了起來。

劉赫明知道TC是三角洲的精兵，可是今天才算是見識到了他魔鬼的一面。跑、停、跑、停……就這麼一直循環下去。從下午開始，一直持續到晚上九點鐘。

劉赫明也是擰脾氣啊，開始的時候還可憐巴巴的央求一下，後來一看TC根本就不講半點情面。他連央求都不央求了，覺得休息差不多了就跑。

而他每次再次開跑的距離，也在不斷的縮短著。開始的時候還能跑一百米，然後一點點、一點點的縮短，最後更是連站起來的力氣都沒有了，就在地上爬著走。

艾麗克斯還是蠻心疼爸爸的，吃飯的時候人家都端著飯碗跟著爸爸走。走得累了，就讓小熊背著她走。

現在劉赫明，也就剩下了喘氣兒。回房子裡的時候再次被TC給抗了回去，然後就在浴盆里給他放好溫水，直接將他給扔了進去。

對於TC如此的不負責，劉赫明連吐槽的力氣都沒有了。他也知道現在還不能睡，要不然很容易被浴缸里的水給淹到。

稍稍的恢復了一會兒，勉強將自己的身體擦乾。費力的將浴袍套好，然後他就直接趴到了床上。

還吃飯？嘴連咀嚼的力氣都沒有了。

「爸爸，媽媽說你應該喝一些牛奶。」這時候艾麗克斯托著一大瓶牛奶來到了他的床邊。

「謝謝艾麗克斯，爸爸一會兒就喝。」劉赫明勉強睜開眼感謝了一下閨女。

「爸爸，要現在喝，不要睡。TC叔叔也說，對身體好。」小傢伙一本正經的說道。

劉赫明覺得要不是有系統給自己改造過身體，現在的自己肯定早就被累虛脫了。抱著這一大桶牛奶，他也很想喝，卻舉不起來。

「艾麗克斯，去將媽媽叫來。」劉赫明看著閨女說道。

小傢伙痛快的點頭，一蹦一跳的跑到了外邊。

「你要做什麼？」薩莎看著他謹慎的問道。

「幫我把牛奶打開唄？我一點力氣都沒有了。」劉赫明苦笑著說道。

「自找苦吃。」薩莎說了一句，不過還是將牛奶打開，然後坐到了床邊，餵著他喝。

餵著餵著，薩莎就覺得有些不對勁了，牛奶全都撒到了劉赫明的身上。再仔細一看，這貨已經枕著自己的肩膀睡著了。

「媽媽，叫醒爸爸繼續喝牛奶麼？」小傢伙好奇的問道。

「讓他睡吧，今天你要自己睡，不要吵到他。」薩莎將劉赫明放好後說道。

看來他是真的累壞了，連自己的便宜都忘了占。