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今天都吃清淡點，不過，我醃漬了些海鮮和河鮮，也不知道你們習慣不習慣吃。」

馬六第一個舉手「我喜歡，生猛海鮮，我都好久沒吃了，今天，我可要吃個夠。」

等飯菜上桌，生猛海鮮還是受到了大家的歡迎，除了喬傑，吃的少了點外，其他的人那是一口都沒少吃。

原因為能剩下呢，最後就剩下一堆的殼和湯了。

「姐，我又吃多了，你說咋辦？」

顧正楷摟住侄子「那下一頓，咱們不吃了哈，你爺爺和喬爺爺說沒說過，吃飯要吃八分飽？」

顧志鴻苦著臉「說了，可是，我忍不住，太好吃了，怎麼辦？」

江喬笑笑「那下一頓，你吃鹹菜，我們吃炒菜，你喝稀粥，一會兒出去運動運動，別吃完就躺著了，運動完了，該回來看書了。

即便放假了，也別放鬆一下，學習就是一個循序漸進的過程，學會了，那就是你自己的了。

大伯，你們比劃誰贏了？」

顧正楷看著兩個孩子笑「你猜呢？」

江喬看了自家大哥一眼，顧志軒沖江喬吐了一下舌頭，「看來，拳怕少壯還是沒說錯，大伯，我說對了吧?」

顧正楷點頭「可不是，沒想到，這兩個傢伙竟然還挺有勁的，不想老都不成，不過，雖然你們倆個一起打敗了我，但是不能說明你們就很強。

畢竟我這身手算不上什麼，你們要是覺得自己挺能夠的，那就挑戰江喬去，打敗了江喬，你們才能算是有真本事了。」

別說顧志軒了，連顧志鴻都搖頭「我可不跟我姐打，我打不過，我姐，已經不能按照常理來思維了，她打小就學，後來又學了內功，真沒法比。」

顧正楷瞪了兒子和侄子一眼「江喬給你們扎針就白扎了？

你們倆個愚鈍的東西，唉，沒法說你們了，以後別自詡聰明了，喬大爺，你老給他們倆個解釋解釋，讓他們也明白明白，這得多大的機遇，讓他們有了喬兒這麼好的姐妹。」

喬傑笑笑，喝了一口水之後，轉頭看向了兄弟兩個。

「之前喬兒沒跟你們說清楚，這兩天江喬給你們扎針是為什麼？不是因為你們身體出現狀況，而是這丫頭在給你們梳理筋骨，打通穴脈。

這麼說吧，能做到這一點的人，有，但是不多，能像江喬這樣的，那就是鳳毛麟角了。

所以，你們如果按照江喬教授你們的心法去練習，堅持下來，你們會比普通人強壯很多，至少，三兩個人跟你們對手的時候，你們應該不會吃虧。