第七百一九節 瑜珈教室的建議（1/2）

被narsha亂摸了一把，李景元不得不先結束了洗漱，提前回到了房間裡，等他離開之後，小太陽就和narsha兩人相視一笑，很『猥褻』的笑開了。【飛____】

當然，這兩個人也僅僅只是笑了一小會而已，等她們回到房間之後，就不會那麼舒服了。

先回了房間的李景元，在侑利的要求下，已經開始幫她按摩了。因為侑利提前回來做了些宣傳，引起了其他g8成員們的興趣，所以當李景元開始之後，這些人就都跟著圍觀起來，學起了李景元的手法。

李景元的手法確實非常有效，唯一的不好就是太過激烈了些，按摩之後取得的效果似乎和酸疼感形成了正比，在取得了出色效果的同時，那巨大的酸疼感也讓侑利實在是忍受不住，直接大聲喊叫了起來。

「啊~~~！！oppa~！oppa~！輕一點~！要死了要死了~！！」侑利喊的那叫個驚天動地啊。

「呵呵，侑利你可真有精神。」侑利的聲音實在太大了些，也把邊上的金申英嚇了一跳，等她將侑利現在的樣子和被按摩之前的樣子一對比之後，就給出了這麼一個讓侑利很是無語的結論。

「你要是被這麼按~~！哎喲，疼啊~！你也精神~！」一邊喊疼，一邊還不忘記回嘴，侑利的精神不僅僅是看起來不錯，實際上也確實是恢復了一些。

過了大概十分鐘的時間，李景元這才停手，這時候的侑利已經象是一條死魚了。

「嘿嘿。」看到侑利一動不動的閉著眼睛躺在地板上，具荷拉就拿她開起了玩笑，悄悄的伸出了一個手指頭湊近了侑利的鼻孔，停了三秒之後就立刻站起來大聲說到：「啊~~！死掉了~！」

「你才死掉了呢。」侑利被具荷拉無厘頭的搞笑行為給憋了個夠戧，沒好氣的白了她一眼說到：「我是懶得說話，這會實在是太舒服了。」

「舒服？？不是吧，你剛才喊的那麼大聲，肯定很疼吧？」金申英在邊上插了一句，一臉的不信。

「當然了，剛才確實挺疼，不過現在麼，我只覺得全身暖洋洋的。」

侑利這樣的反應，完全都在李景元的預料之，因為這僅僅只是按摩之後的正常反應而已。

在進行運動的時候，肌肉需要更多的養分和氧氣，這一切都需要通過血液的流動來提供，所以這時候心跳的度才會加快。

得到了足夠的養料和氧氣之後，肌肉就會有一個小幅度的膨脹，同時肌肉內部的毛細血管也會同樣有一個小幅度的膨脹，讓血液流動的更快更多。

在運動結束之後，如果立刻停下來休息，那就會讓肌肉突然收縮，而這時候毛細血管還沒有恢復到原本的狀態，結果自然就會被肌肉擠壓，造成小範圍的堵塞。沒有了血液提供的養料和氧氣之後，肌肉就容易抽筋，或者是感覺到酸疼了。

按摩時使用的手法，從根本上來說，就是為了打通這些血管，讓血液流動的更加順利。

李景元現在的手法和一般按摩師不同，採用的是刺激經脈的方式，相比較起穴位來，經脈影響的範圍更大，效果自然就會更好，但也正是因為影響範圍更大，被按摩者才會覺得更加疼痛。

這些原理李景元都很清楚，所以一點都會為侑利的慘叫擔心。看著他一臉平靜的樣子，g8成員們這才漸漸放心下來。

果然，幾分鐘之後，侑利就恢復過來了，等她爬起身之後，頓時就覺得身子輕鬆多了，在覺得不可思議的同時，她又做了幾個動作。

看著侑利做出來的動作，g8成員們這才真的知道了效果。畢竟在剛才休息的時候，侑利不是這裡疼就是那裡酸的，可做出來這樣的動作。

「真這麼有效？？oppa，那我也要試試。」看到了效果，有好幾個丫頭就有點蠢蠢欲動了，首先提出這個要求的就是具荷拉。

「你也要試試？行。」李景元剛說完，小太陽和narsha就回來了，看到這個情況，他就又改了口，對具荷拉說到：「呃，等一下，現在水池那邊沒人了，你先去洗漱吧，我先幫她們這幾個洗完了的按一下再說。」

具荷拉並不知道李景元只是想先收拾小太陽而已，她還真的以為李景元只是為了節省時間提高效率而已，所以就算是李景元臨時改口了，這丫頭也沒有多說什麼，很乖巧的聽從了吩咐。

「sunny啊，趕緊過來，我給你按摩一下。」打發了具荷拉，李景元就對著小太陽招了招手。

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