第一百九十二章 還能再提升！（2/2）

孫平肯定的說道。

孫平為此感到高興，田徑隊出一個打破世界記錄的人才可不容易，這是幾十年都等不來的，畢竟中國人的身體素質，實在比不上黑人，能出一個劉詳，就太讓人欣喜了。

之後孫平談到了李斌。

李斌的能力提高到了一定程度，已經開始表現出強勁的競爭力。

「李斌有可能獲得獎牌，上一次他的成績是四十四秒七三！」

這是相當好的成績了！

華夏男子四百米紀錄，是四十五秒二五，李斌能輕鬆超過華夏記錄，等於是向著世界級選手邁步了。

沈洋為李斌感到高興。

在這許多人力，李斌是非常特殊的那一個，因為其他人都是田徑隊的天才，即便沒有沈洋，他們也都是天才，是田徑隊教練組重視的隊員。

李斌則一直屬於邊緣人物，他不受重視，甚至自己都覺得沒希望，可現在經過一段時間的訓練，他的天賦潛力被挖掘出來。

這也代表了『奧運助教團隊』的成功。

很多其他球隊的教練，對於『奧運助教團隊』的能力並不信任，像是射箭隊的幾個教練，一直都在說沈洋『不務正業』，這還是好的了，其他人都說『田徑隊教練組被欺騙了』。

可談到李斌，就沒人能這麼說了。

在之前根本就沒人聽說過李斌，他在國內幾乎可以用『毫無名氣』來形容，每一次參加國內的賽事，比如像是全運會、田徑錦標賽之類的，他都只排到第6、7名，甚至更靠後的位置，有時候連前八都進不了。

在國內田徑比賽都進不了前三的運動員，根本就沒有人會重視。

現在李斌成了田徑隊教練組重點關注的運動員，他甚至快要趕上了謝春風，只因為他能輕鬆打破國內記錄，到了世界賽場也能有一席之地。

接下來孫平就談到了謝春風。

謝春風仍時最被重視的運動員，唯一就是他的成績提升已經很不明顯了，越是接近極限，再想要提升就變得非常困難。

謝春風的一輪訓練需要的時間非常多，效果卻非常不明顯。

之前每進行一輪訓練，他都能夠有一定的提升，可現在一輪訓練的效果很小，小到之前發揮出色一點就能趕超，他之前的最好成績，也只是十秒零三，再想要突破就很難了。

「還是身體素質問題，或許等過兩年，春風才有望突破十秒。」

孫平有些遺憾的說道。

百米跑是最考驗綜合素質的項目，因為這個項目太快了，和耐力等屬性無關，完全就是看爆發力和速度，爆發力和速度不夠，憑藉努力也很難有成績上的突破。

十秒零三，聽起來似乎不錯，可到了世界賽場上，很多運動員都跑到十秒內，謝春風想要拿到好成績並不容易。

接下來孫平也談到了其他運動員。

像是朱虹軍、邢惠娜等長距離項目運動員，也有一些提升，但提升不是很明顯。

沈洋對此瞭然。

像是一萬米，甚至是幾十公里的競走項目，往往依靠的是運動員的臨場發揮，身體素質提升，反倒並不太重要，普通人都根本堅持不下來，差一點屬性區別並不大。

王立萍的提升比較明顯，在暗傷得到治療之後，王立萍正在慢慢找回昔日的狀態。

沈洋建議道，「我認為還是讓他們去做正常訓練比較好，我們的訓練畢竟只是輔助提升運動員的能力，這些長距離項目，更需要專業的訓練、調整。」

孫平遺憾的點點頭。

雖然幾個長距離項目運動員，提升並不太明顯，但沈洋卻根本不在乎，幾個運動員都是孫平硬塞進來的，在沒有有效提升體能、耐力等手段的情況下，他很難給長跑、競走運動員，提供太大的幫助。

「不過讓春風、李斌等人，再有所快速提升，我倒是有些手段……」

沈洋微笑的說了一句。

孫平開始聽罷，還沒反應過來，等意識到沈洋說的是什麼，立刻驚喜的問道，「真的？」

「當然了。」沈洋笑道，「我這次回去，做了一些研究工作，可以試試給他們改變訓練方法，或許會很有效果，我估計能趕在五月份之前，讓他們都能有一定的提升。」

沈洋說的方法，自然就是『力量訓練』。

對任何運動員來說，力量都是非常重要的屬性，這個屬性直接關係到肌肉能力，外在則關係到爆發力。

對於任何短跑運動員來說，爆發力無疑非常非常重要！

有了爆發力，就能比人超前一步，沈洋並不清楚這個訓練的具體效果，但想來讓幾個運動員，再能有一些提升不成問題。