第一百九十一章 力量訓練（2/2）

普通人只能動員百分之五十左右的肌纖維參與工作，而訓練水平高的運動員，則能夠達到百分之八十以上。

訓練能增加力量的原理，就在於增加人體發力調動肌纖維數量，一個活動調動的肌纖維更多，自然力量也會增大。

若是從運動科學角度來講，這是一種很普通的訓練，只是增加神經肌纖維控制能力，有很多種方法能夠實現，但不可否認的是，這也是有效果的訓練。

不管是以什麼手段增加力量，有效果才是最重要，像是一般人做健身，短時間想要有效果並不容易，利用『spt博士運動專家』的系統任務就不一樣了，單單一個『肌肉強健度』訓練，效果就非常明顯了，現在有了個專門用作增加力量的訓練，效果自是不用多說。

有了力量訓練任務，沈洋對健身業務更加有信心了。

羊羊體育中心的健身業務，一直以來無法追上減肥業務，有一個重要原因是，健身的效果並沒有那麼明顯。

『低級減脂運動』的減肥效果太明顯了。

像是一個兩百斤的胖子，訓練個幾天，就能減掉幾公斤重量，這種擺在明面的效果，顧客都會幫著做宣傳了。

健身業務則不同。

之前只有個『肌肉強健度』訓練作為健身手段，可增加肌肉韌性和抵抗能力，只是一種健身的輔助手段，即便效果也很不錯，但肯定和減肥的效果無法相比。

現在終於得到一個專門用於健身的技能，以後前來健身的顧客，幾天時間練出線條腹肌，也不再是個夢啊！

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第二天上午，沈洋帶著得到新訓練任務的信心，去了江城中心體育館做指導，他給每個健身的顧客，追加制定了一份新的訓練計劃。

之後沈洋看了一上午，下午才去了研究中心。

目前『羊羊集團』分為三個分部，一個是羊羊研究中心，一個是租借的江城職業技術學院體育館和足球場，主要負責減肥業務，還有主管健身業務的江城中心體育場，主要負責健身業務。

可最重要的核心，還是羊羊研究中心。

其他兩塊地方都是租借的，不是自己的地方，運營也都是對外業務，只算是『對外穩定收益的部門』，研究中心才是根本。

『羊羊集團』的核心業務，也都在研究中心展開。

沈洋來到研究中心後，就關心了一下瓊恩的工作，和瓊恩具體談了一下合作的事情。

之後他就去找了王姐。

王姐負責新體育場建設工作，那才是『羊羊集團』的重點，項目預計投入超過五千萬人民幣，具體情況還是要看規劃。

自年後有了市政－府的全力支持，還有市里委派的官員監督，項目進展速度就比較快了。

雖然項目是屬於羊羊集團，但市政－府的重視讓前期工作簡單很多，市政－府幫忙進行投標，並選出了最優的設計方案，王姐三方的溝通也做的不錯，項目進展十分順利。

二十天前，各項開工準備工作就緒，舉行了開工奠基儀式。

之後建築設計方公布了效果圖。

在初期的建設中，三方已經把新體育館臨時命名為『羊羊體育城區』。

『羊羊體育城區』的基礎設施建設，預計在一年以內，甚至更短的時間完成，但大型的足球場和某些體育場館區域，需要的時間比較多，大概就需要兩年時間。

這個項目總計劃投入，已經估算出來了。

按照正常項目進度，先期的投入是兩千萬人民幣，後期還需要追加兩千萬人民幣以上，至於大型的足球場和某些特殊的體育館區，需要的投入暫時無法估計，若是再加上後期設施器材等投入……

「至少要花費五千萬以上！」

王姐估算了個數字，隨後看了一眼沈洋，繼續道，「我問過幾家銀行，他們願意提供高額貸款，如果利用貸款，也能把項目進行下去，但我們的資金周轉壓力會很大……」

王姐其實十分擔心。

即便是經歷比較多，她還是第一次擔任這麼大型項目的負責人，一說起來就是幾千萬，幾千萬的投入，貸款容易，還款就非常難了，銀行的利息也不是說說的，到時候肯定會出現資金緊張。

沈洋聽到投入金額，也稍稍有些驚訝，但他早就有心裡準備，「沒關係，資金的事情我會想辦法，暫時先不用貸款。」

「不用貸款？」

「不用！」

「可是工程預算，前期就要拿出兩千萬……」

「兩千萬？我有。」

王姐目光灼灼的看向沈洋，「你有兩千萬？」她問著話，身體還湊了過來。

沈洋低頭看到膨脹的兩團，倒吸一口涼氣，旋即一本正經的反問，「是啊？怎麼了？」

王姐一把摟住他的手臂，緊貼著細聲道，「這位款爺，您看看什麼時候就收了小女子吧……」

沈洋頓時落荒而逃。

身後傳來破口而出的嬉笑聲。

「麻蛋，被調－戲了，老子早晚找回場子！」沈洋暗暗發誓。