第七十九章 謝春風的提高（2/2）

沈洋先讓謝春風做了熱身，就是那套古怪的『沈拳一式』，王建在旁邊看的直咧嘴。

「羊所長，原來這是你教的！不過，這有什麼用啊？隊裡有人打算學學，但春風說是不傳之秘，我看春風經常做，尤其快比賽的時候。」

沈洋解釋道，「這套動作主要是調節運動員的身體能力，讓運動員全身更放鬆，近而在比賽里，能表現的更好。你仔細看春風的動作，幾乎每個動作，都可會有拉伸肌肉、筋骨的力，整套動作做下來，全身各處的肌肉、筋骨都會得到鍛鍊，整體的鍛鍊有助於全身的放鬆、協調……」

聽了沈洋的解釋，王建只感覺『很高深莫測』，其實在他看來，在研究中心做幾天訓練，根本是毫無作用，但謝春風這套動作，還是很有可學性的。

可惜對方似乎沒打算外傳，謝春風虎頭虎腦的，根本就一句話，「這是不傳之秘！」

謝春風做完熱身後，測試終於開始了。

王建站在終點掐秒表，沈洋舉著個旗子喊開始。

這樣的測試肯定不那麼專業，但誤差也不會太大。

等一切準備好後，沈洋就放下旗子，大喊了一句，「跑！」

謝春風猛地沖了出去！

快！

再快！

謝春風竭盡全力的向前跑，雖然不是正式比賽，但他要完全發揮出來，來看看自己的最高水平。

他就像一股風一樣，從起點一直衝到了終點。

旁觀的人群都喊著-加油！

這不是正式比賽，但謝春風的速度非常快，還是惹得他們心裡產生了些許激動。

唯一保持冷靜的就只有王建了，他幾乎每天都要給謝春風做測試，和平時也沒什麼區別。

當謝春風衝過終點的時候，王建掐住了秒表，旋即他變得比其他人更激動。

「不會是錯了吧？」

王建驚訝的看著秒表上的數字。

謝春風氣喘吁吁地走過去，問道，「多少？」

王建看了他一眼，把秒表遞過去，小屏幕上清晰的顯示一個數字--10秒19！

「！！！」

上一次國家田徑比賽，謝春風拿到金牌時的成績是10秒20，10秒19的成績，比當時還要快，就這麼一分秒的提升，對於百米運動員來說，都是非常了不起的向前一步。

要是在國家田徑隊的訓練場，能有這個成績，一點都不奇怪。

訓練的成績比比賽發揮好，是非常正常的，可要知道，這裡可是非常不專業的場地。

謝春風剛才跑的不是專業的跑道，而是堅硬的大理石地面，王建都怕他突然摔倒在地，出現那種情況，很可能就會造成受傷。

好在沒有發生……

大理石地面和專業跑道無法相比，謝春風在這種地面測試成績，肯定比不上在專業跑道上的成績。

等回到國家隊做正規測試，謝春風很可能會跑的更快。

兩者具體能有多少差距，王建並不十分清楚，可他相信，以謝春風目前的能力，打破全國記錄只差一場正式比賽！

「難道這裡的訓練真的很有效？」王建不由得開始懷疑。

很快其他人也走過來，詢問起謝春風的成績，當聽到最終成績的時候，所有人都驚訝了。

倒是謝春風表情沒有變化。

那就像是一切都在他預料之中，「王指導，我早就和你說過，沈教練非常科學、專業，你別看這裡場地不好，就算在一片空地上做訓練，都要比在國家隊做專業訓練提升的快！」

王建苦笑。

面對擺在眼前的成績，他還能說些什麼呢。