0069，基本功訓練（2/2）

「你也知道他們年紀小嘍。」孟師傅看著他道，「正是因為他們年紀小，所以現在只能讓他們練習套路，把這些動作手法經過長時間的練習，化作身體的本能。」

「就算是這樣，如果身體不夠強壯，就如同沒有根基的房子，建的再漂亮，風一吹就會倒塌。也就是說，他們熟悉了動作，以後也會逐漸加強身體方面的鍛鍊，不然練不出真功夫的。」

「你就不一樣了，已經成年，正是打基礎的時候。」孟師傅語重心長道，「你要耐心點，好好的把身體鍛鍊好，開發出身體內蘊藏的潛力，在來練拳，進步就很快了。」

「所以不用著急，你不過是和小傑他們換了一下順序而已。說到底，他們都是些孩子，你現在和他們打，一樣也會贏的。」

「我明白了，多謝孟師傅的指點。」李慶元恍然道謝。

練拳就是鍛鍊搏擊技巧，身體才是根本。孟師傅的話說的其實很有道理，歸根結底，身體才是最根本的，把身體養好，再去學拳，兩者結合，才能起到令人驚奇的作用。

想通了這一切，他就不在抱怨什麼，安心鍛鍊身體。

這些天，他都跟著孟師傅接受截拳道的基本訓練。

以體能訓練為主，每天都要練的滿頭大汗。

孟師傅前天還要求他，每次來武館都不准坐車，必須跑過來。回去的時候，同樣如此，還必須沿著公交車的路線。

李慶元一開始完全無法理解孟師傅的話，覺得他對自己有意見。

他甚至想到，是不是自己沒有拜他為師，這老傢伙故意整自己。

畢竟現在跟他學拳，每天還是孟師傅孟師傅的叫。

後來他才知道，這只是截拳道的基本功訓練項目之一。

除了體能訓練之外，還有耐力訓練，耐力訓練的同時得加有氧運動。李慶元輕鬆通過後，還有放鬆練習、拳面硬度訓練、頸功訓練等。

總之，孟師傅會把他的時間安排的滿滿，讓他整天過的疲憊不堪。

夕陽西下時，李慶元疲憊的從武館出來，朝錦湖豪庭走去。

他借著這幾步路的時間，慢慢的恢復體力。

和門衛的小哥打過招呼，他來到了夏姨家。

「慶元，你回來了？快，熱水已經放好了，衣服在架子上。」

「洗完就來吃飯！」

「謝謝夏姨！」

李慶元靦腆的說完，走進一樓的浴室內。

練拳的日子，痛苦並快樂著，也帶來了一些麻煩。

隨著氣溫的逐漸回升，運動量的增加，李慶元每次來夏姨家都帶有一身的臭汗。有一次，瑩瑩破天荒的沒有給他抱抱，反而捏著鼻子，鑽進了夏芸的懷中，惹來夏芸好一陣調笑。

於是，李慶元來夏姨家，除了蹭喝之外，也順便在這裡洗澡。

從浴室里出來，換了一身乾淨的衣服，李慶元感覺一陣清爽。

抱著瑩瑩來到餐廳，看著滿桌子菜，他臉有些羞紅。

「我特別叫張媽多弄了幾個菜，米飯也多了兩個人的量，就怕你吃不飽。」夏姨笑道，「不用不好意思，男人能吃是好事，趁熱吃吧。」

「謝謝你，夏姨！」李慶元低頭狂吃。

窮文富武，一點沒錯，隨著鍛鍊強度增加，每天用能量洗鍊身體，他的飯量開始猛增，尤其前些天初步洗鍊了胃，消化能力比之前強了不止一點，吃的就更多了。