025、神奇的石頭（1/2）
025、神的石頭
說完這番話，兩人都笑了。 丁齊拿起那塊小石頭道：「我的老家在宛陵市，宛陵市有一條河叫青陽河，青陽河向下匯入涇陽河，涇陽河再向北流入長江。青陽河的游是山區，河谷出產一種石頭，特異、各成景，名為景石，這是我揀的一塊景石。」
次治療結束後，丁齊給了塗至一塊石頭，讓他帶回去睡覺時放在枕邊，說是可以起到定神與安神的作用。這並不是石頭本身有什麼魔力，而是一種催眠後暗示的手段。它相當於很多人通過影視作品所熟知的、催眠師拿出來晃動的那塊懷表。
使用催眠道具和暗示媒介，可不僅僅在施術當時，也經常用在施術之後。丁齊只是醫生並不是神棍，次把話說清楚了，而塗至剛才只是在開玩笑。
兩人又笑著閒談了幾句，看似隨意地聊，但丁齊一直在不動聲色地引導話題、起到放鬆的效果。過了一會兒，他又問道：「你再仔細說說，睡不著覺時是什麼感覺，又會做什麼？」
塗至：「我一般都刷手機，看看工作群里大家聊了什麼，想著白天的項目進度。我也知道這樣不好，有時候把手機放下強迫自己睡覺，卻總是睡不著，然後看一下幾點，又想想幾點要起床，琢磨自己還能睡幾個小時。
越是這樣，越睡不著，然後越擔心自己的睡眠時間不夠，經常看時間，想著自己還能睡幾個小時，時間越來越短，結果到後來天都亮了。往往剛剛睡著不久，要起床了。」
丁齊：「我給你提了兩點要求，一是不要在床做別的事；二是不論幾點鐘床、幾點鐘起床，除了對鬧鐘之外，都不要看表去數時間，是睡覺而已。你都做到了嗎？」
塗至：「您告訴我，把那塊石頭放在床頭，便是把各種念頭都定住，自己是那塊石頭，石頭當然也不需要看表算時間，我都照做了。我也沒在床干別的事，包括性生活。」
塗至說話總喜歡一本正經地開玩笑。丁齊也被逗樂了：「我讓你不要在床干別的事，但性生活例外，它有助於睡眠。」
「打飛機算不算性生活？」塗至說話的樣子仍是一本正經。
丁齊也一本正經地答道：「這還真不好說，但它的確也是性釋放的一種形式。這樣吧，給你一個簡單地參照原則，入睡前算，醒來後不算。這不是醫學或生理的標準，是根據的你的情況給出的標準，針對現階段的失眠治療。」
塗至：「我還沒結婚呢，但性生活也是有的，可是打飛機不算的話，從幾年前開始沒有了……丁醫生，您果然名不虛傳啊！其實是我聽劉叔、也是你的導師介紹過你的情況的。我還有件事想請你幫個忙，恐怕也只有你能幫忙了。」
丁齊吃了一驚：「你認識我的導師？」塗至稱呼劉豐為劉叔，語氣非常自然，可能是劉豐親戚朋友家的孩子。
塗至答道：「劉叔和我父親是老朋友了，我們兩家人很熟。當年我還曾纏著他要親身感受催眠術，劉叔把我給催眠了，結果我看到了一個姑娘，坐在我家客廳里，太神了！我也認識你們醫院的葉總，前不久經朋友介紹一起吃的飯，他也推薦我來找你。」
丁齊站了起來，向前一步伸出手道：「幸會，久仰！」
他突然想起來這位塗至是誰了。劉豐當年教催眠術的時候，曾私下講過一段往事，他將朋友家的一個孩子催眠了，還開了個小玩笑，告訴對方桌邊坐了一名美女，那小伙子果然看見了美女，還和那位本不存在美女有說有笑聊了半天……原那人是塗至。
握手之後重新落座，塗至開口便問道：「丁醫生，你做過連續的夢嗎？」
問題有些突兀，丁齊反問道：「什麼連續的夢？」
塗至：「是像電視劇一樣，一集接著一集，先做了一個夢，過幾天再做一個夢，好像能和前面的那個夢的情節接，然後過幾天又做了後續的夢。」
丁齊有些好道：「你都能記住？」
塗至：「記得好清晰，通常別的夢算當時能記住，時間長了也模糊了，可這幾個夢我卻一直記得很清楚。」
人的夢境往往是荒誕的、散亂的，場景切換也缺乏現實邏輯，像碎片化的意識流。人每天睡覺時都會做很多夢，但醒來後大多不會記得。如果觀察一個人的睡眠狀態，會發由淺睡眠進入深睡眠時，眼球會快速的轉動，稱為快速動眼期。
假如在這個時候醒了，人會記住正在做的夢，假如過了這個階段，所做的夢會遺忘，醒來後根本不知道。
算夢被記住了，那也是短期記憶，很快會忘卻，如接著倒頭睡一覺，再醒來差不多忘光了。有時候人們只朦朧地記得自己曾經做過什麼樣的夢，卻回憶不起細節場景。
有很多人能夠長時間記住一個夢，而且還能將夢的各種細節講述出來，實際是經過了一個再加工的過程，是俗話說的「腦補」。
這種情況往往是夢醒之後的短時間內，做夢者刻意去回憶這個夢，企圖去回想其清晰的場景和細節。大腦有這種功能，能將記憶缺失的片段自行彌補銜接，形成完整的意識印象，經過再加工之後形成了長期記憶。
有意思的是，進入催眠狀態往往也有一個快速動眼期，催眠師經常通過觀察被催眠者的眼皮是否快速顫抖，來判斷催眠是否成功，這很像是讓人進入了夢境。更有意思的是，在催眠狀態下還可以將眼睛睜開，正常地說話和做出各種行為，有點像在夢的活動。
催眠師可以讓被催眠者忘記催眠狀態下所發生的事情，也可以讓他記住特定的場景或暗示，這是在修改人的潛意識，很有點像人們對夢境的回憶。
夢境的成因有很多種說法，直到現在心理學界也沒有明確的結論，只是有很多種學說和假設，取得了一定程度的研究成果。所謂的「解夢」，很多人都忽略了一個問題，那是首先要搞清楚做夢者究竟做了什麼樣的夢？
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