一百七十二章 身體保健操（2/2）

「記住了嗎？」一套下來，袁熙見兩女瞪大眼睛，滿眼興奮的看著自己，不由溫聲問道。

「呃，沒記住，」小公主嘿嘿笑道：「好多啊，感覺好奇怪。」

袁熙拍了拍腦殼，衝著刁秀兒問道：「秀兒你呢，記住沒有？」

刁秀兒嬉笑道：「我記住了後面一節，前面你說過我就給忘了。」

袁熙：「......行行，我估計再教下去，你們兩也只是勉強能記住一點。」

袁熙把圍在一邊的眾女都叫過來，說道：「除了預備節不算之外，總共有八節，你們正好八個人，一個先記一節，我話說在前面，這早操|你們一定要全部學會，不然明天我過來讓你們練習的時候，誰要是不會，哼哼。」

其她人都還好一點，因為都和他有著不清不楚的關係，但是伏壽和唐姬就有些不自然了，尤其是唐姬，嘴巴張了張，最後只能紅著臉把頭低的死死的。

袁熙假裝沒有看見，這種事情，習慣習慣就好了。

接下來，袁熙讓她們誰學第一節，誰學第二節，都給自己記清楚了。

然後把各節動作，一一教給了眾女。

一番下來，期間有動作不規範的，袁熙自然要好好的給她糾正，這期間之香|艷，就不能一一細表了。

袁熙眼看時間差不多了，往後退了兩步，道：「現在你們排成一排，一起把這套|動作整齊完整練習一遍。」

八個女人排成兩排，一邊是蔡琰領頭的大人隊，一邊是小公主領頭的小人隊。

本來小人隊刁秀兒想好要領頭的，可她偏偏只會最後一節，所以只能排在最後了。

「按照我的節拍來開始，好，現在開始，全國.......呃呃，預備節，大家一起來......第一節，伸展運動，一二三四.......」

蔡琰扳著臉蛋異常不自然的扭來扭去，袁熙看的只想哈哈大笑，但是看著蔡琰不善的目光，他只能也面無表情的假裝什麼都看不見。

除了領頭的被他看過不好意思之外，其她後面的女子，都是前面有人的，因此做起來動作倒是很自然。

一套|動作下來後，袁熙滿意的點點頭，笑眯眯的道：「現在你們自己合練吧，儘量一天都把這套|動作學會，然後每日早上就這麼練習，保證你們身體都棒棒的。還有塑身的效果哦。」

袁熙胡謅著，反正幾女的身材都是一等一的，不練也是這樣，練了還真的以為是自己練出來的呢。

果然女人都是這樣，起先幾個還不是很想練習的女人，聽了他這話後，都有些興奮起來，一個個都在努力的學習著。

這一番學習下來，差距很快就出來了。

哎呦我去，我一直以為這個月三十一天...............................