第608章 力氣還挺大（2/2）

龜大仙馬上就吃了起來，和昨天不一樣的是今天肚子似乎不怎麼餓，所以可以控制住進食的速度，細嚼慢咽慢慢講蝦仁吃到嘴裡。

這難道也是養生的辦法麼？我以前是不是吃飯吃的速度太快了？受它的影響，沈一賓也放慢了速度，並且叮囑哈兒和光頭強兩口子也吃慢點，這樣似乎更加有助於消化和吸收。

用了比平時多一倍的時間享用完早餐，看看桌子上，龜大仙還在那裡不緊不慢的細嚼慢咽著，估計它這頓飯還要吃很長一段時間，沈一賓還約了酒店的大廚見面，可不能在這裡耗著，於是吩咐道，「哈兒，一會兒吃完了你把它抱下來，帶到陽台上去曬曬太陽，我先出去一會兒，等中午吃飯的時候再回來。」

中午的飯或許就會變成我自己親手做的菜品了！沈一賓很有信心在很短時間之內就把這幾道菜都學會了，這樣才不辜負哈兒這麼長時間的教導不是？

「嗯！嗯！」這會兒功夫，光頭強兩口子已經吃完繼續跑到浴缸里泡著去了，瑪法里奧攛到客廳角落，爬上了那棵盆栽，似乎在研究樹上的果子，餐桌邊只剩下了哈兒，聽到沈一賓的吩咐連連點頭。

「那這兒就交給你了！」於是沈一賓放心的離開，哼著小曲兒來到樓下的餐廳，報上自己的名字，服務生馬上就把他引到了主廚那裡。

「歡迎沈先生到咱們這裡來交流，我這兒東西都準備好了，我先演示一遍沈先生要是有什麼不明白的地方隨時可以發問。」大廚早就準備好了教學所需的一切，麻溜的開始了現場演示，一邊做菜還一邊說著其中的訣竅，比如如何選取最為合適的食材，如何掌握火候和調料的配比，如何才能保持菜品的鮮嫩等等，無一不是自己多年摸索出來的訣竅。

沈一賓也時不時的問些細節問題，每一次發問都是恰到好處，一下就命中了問題的要害，主廚也都一一做了專業細緻的解答。

一遍演示過後，沈一賓就掌握的七七八八了，然後換作自己操作，主廚在旁邊提供指點，只花了一個多小時，沈一賓就掌握了那幾道本地菜的做法，剩下的就是回去慢慢練習了。

沈一賓也投桃報李，將從阿慶大廚那裡學來的幾道經典粵菜的做法教給了這位大廚，當然他學的可沒有沈一賓這麼快，所以一直到午飯的時候，沈一賓才算忙完。

親手做了幾道菜放到餐車裡，謝絕了服務員的幫忙，沈一賓禽獸推著回到了自己的房間，打開門把餐車推了進去，一看裡面的情況，沈一賓又呆了，你們到底要幹嘛啊！感謝葉落餘生的1000打賞，感謝知桓的500打賞，感謝書中實現心中夢、殺破狼444的打賞