第六章 先練個自由搏擊？（1/2）

蘇州武林四大世家：沈、石、白、齊，白家排名第三。

白府。

花木掩映，流水潺潺。白嬸邁上石橋，迎面走來一男一女。

男的二十多歲，頗有幾分英俊。

女子大約十七、八歲，容顏美麗、身形窈窕。她身穿箭袖短打，更襯托出身材的豐腴、修長，英姿颯爽。

白嬸忙上前請安：「大小姐，表少爺！」

女子正是白家大小姐白琳琳，英俊青年則是她的表哥李孝東。

白琳琳點頭回禮：「您又去請人寫信了？我不是說過，您讓帳房代筆就行，不用花那個冤枉錢的。」

白嬸笑得一臉慈祥：「哪好意思總麻煩吳先生？」心中卻苦笑：帳房吳德那老色鬼，她避之唯恐不及哩！

她不想再提這事兒，便拿話岔開：「對啦，今兒去街上寫信，倒是碰上件好玩的事兒呢！」

「嗷？」白琳琳露出好奇地神色，她今天興致很好。

白嬸便把方源在街上與山羊鬍子胡營賭鬥的事情說了。

白琳琳聽到有趣處，忍俊不禁，「噗嗤」一笑。笑靨如花，惹得身邊男子眼神一呆！

白琳琳笑道：「倒是個有趣的人……你說他還會解讀秘籍？」

白嬸道：「他牌子上這麼寫的。」

白琳琳淡淡一笑：「現在的人啊，想賺錢想瘋了，解讀秘籍？真有這個能耐，還會在路邊擺攤？定是騙子無疑。」說著撇了撇嘴，很是不以為然。

提起解讀秘籍，白琳琳就不禁想到了自己的一本秘籍，那本秘籍極其荒謬、怪誕，難以解讀，著實困擾了她許久。

她與父親一起商討、研究多次，也沒有破解其中的奧妙。過陣子回師門時，也許可以拿過去，請求師門裡的高手們指點一二，希望……

白琳琳一路琢磨著，出府，向著四海道場走去。今天她約好了與某個著名刀客比試。

聽說好友墨幼竹在對方身上下了重注，能坑鳴琴仙子一次可是難得的好機會！

想到閨中密友，白琳琳不禁露出一絲笑意。一轉眼，瞥見李孝東還巴巴地跟在身邊，不禁臉色一沉：「我去道場和人比武，你也跟著？要不要到了地方咱倆打一場先？」

「啊？那個……我……你……」李孝東嚇了一跳，英俊的臉憋得通紅，吃吃地說不出一句完整話。看著表妹臉色越來越冷，如同罩上了一層寒霜，他頓時餒了，落荒而去。

※※※

方源收攤之後，來到四海道場。

這是一個很大的道場，分為練功、比武兩大場地，練功場地又分成許多個小場地。

方源登記、付錢，進入練功場。他今天分在丁二十三場。

他還沒有學習任何內功，目前主要以鍛鍊身體強度為主。

引體向上，雙手、單手輪流來；仰臥起坐、深蹲、跳繩、原地蛙跳、往返跑……

伏地挺身，雙手、單手、三指、二指，各種姿勢……

「哎呀，你看！」不遠處傳來一個少女的嬌呼，「那個人舉動好奇怪！像不像是……」

「嘻嘻，好下流！」她的女伴點評道。

指指點點……

方源無語：哥這是地球上最有效的健身方案，哪裡下流了？智者見智，銀者見銀啊！

鍛鍊告一段落，方源擦著汗，意念中問道：「星河，我的身體數據多少了？」

「導師，根據統計，你的推舉力量大約是二百公斤，腿部爆發力五百公斤，拳爆發力約二百八十公斤，衝刺速度約為每秒15米，神經反應速度0.04秒，急速變向每秒3.5次……」

方源滿意地點點頭：「這個數據放在地球，估計比得上那些兵王、拳王了。」

穿越之前，方源的身體素質還不如普通人——他是個科研工作者，宅得太久了。穿越後，短短一個月，方源就把身體鍛鍊到了這種程度！

方源的性格其實極為堅韌。搞科研的人，若沒有過人的毅力和堅持，如何登上巔峰？地球上搞科研的人數以千萬計，他能脫穎而出，靠的可不只是天分。

當然，他那輕微的強迫症也有不小的貢獻——有這種症狀的人，行為模式都是不達目的不罷休，以及極端的完美主義！

靠著讓人咋舌的超負荷訓練，極為科學的鍛鍊理論和方法，加上藥補、食補，短短一個月，方源就把身體素質和體能推到了武者之下的極限！而且體型也非常完美，稱得上強健，但並不誇張。

這個世界的補藥，效果很好，價格也低廉。百年以上的人參、靈芝、雪蓮、首烏以及虎骨、虎鞭……各種地球上現代社會極其罕見的靈藥，供應充足，一點也不貴！而且藥物精華含量極高，超過地球上同種類藥材的幾倍！

但也就這樣罷了。

普通的鍛鍊所能起到的效果，已經接近極限。

他的反應、力量和速度，已經接近普通人的極限。繼續鍛鍊下去，也不過是保持狀態罷了，想進一步提高很難。

在普通人眼裡，方源已經很厲害了，但在武者眼中，方源仍然不入流！

除非修煉武道。

外功、內功。

外功，通過藥浴、擊打、負重……結合修煉的秘法，突破人體體能極限，強化筋、骨、皮。練到深處，不但攻擊霸道，且防禦驚人，刀槍不入！

以方源為例，如果在現在的基礎上，綜合素質提高2倍，可以算外功入門，提高5倍，外功小成，10倍，大成！

如果方源從現在起，全力練習外功，20年左右就可以大成！

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