第五百一十八章 超快的反應(2/2)
但是跑完100米,整個人似乎鬆弛了下來,應對後面的比賽,葉欽就感覺似乎自己的狀態真的好的驚人。
起跑反應曾經一直是他的弱項,但從06年開始兼項男子100米之後,反反覆覆的訓練,從100米到60米,到今年長期的起跑訓練,他感覺似乎身體對於比賽槍聲的敏感程度似乎非常高。
「好。」陳中州看出了葉欽眼神之中藏著的疑惑,點了點頭,「那我先將你後面的採訪給推了,然後和於指導跟袁指導說一聲。」
等陳中州離開之後,葉欽坐在休息室的椅子上,稍稍喘著氣休息了一陣。
這邊是運動員所在的區域,儘管很多人對於他打破了男子400米世界紀錄都想過來祝福一聲,但畢竟還是大賽期間,剛剛結束比賽選手需要休息和調整,倒沒有很多人過來打擾。
葉欽也抓著這難得的時間認真地思考了起來。
首先是400米世界紀錄,對於這個葉欽感覺很意外,但他覺得自己倒不是不能完全做不到,跑完之後,胸口發漲,呼吸都有些緊了,他知道這是明顯身體超過極限的緣故。
只是現在的身體素質隨著年齡和生長發育,比起前幾年更好,不至於在他跑完之後就躺在地上連動彈的力氣都沒有。
他今天的精神是一直有高度亢奮的,這種感覺好像是隨著比賽逐漸進行,整個人的狀態都在上升。
有點像一個賽季里,隨著一場又一場比賽的進行,身體逐漸調整到最佳的競技狀態。
競技狀態這種東西看不見摸不著,外人很難看得出來,運動員本身能夠感覺體會到,但其實並不算特別精準。
依舊需要一場又一場的比賽後通過各種數據,來確認自己的表現是否滿意。
像去年阿薩法維爾曾經在列蒂跑出9秒74的世界紀錄那一次,當時是半決賽,葉欽看過對方的比賽錄像。當時阿薩法維爾的狀態就達到了一種前所未有的好,而且完全不是以沖紀錄的心態去的,9秒74的世界紀錄甚至他最後還是放水有所保留。
如果全力以赴的話,說不定可能跑進9秒70,只是當時連他自己都沒有料到。
對於阿薩法維爾這樣大賽可能心理壓力負擔過大的選手,在一些小比賽心態和身體可能比較放鬆的情況下,往往可能就有驚人的表現。
而像葉欽自己,他很明白自己是需要壓力和對手,越是大型賽事,觀眾齊聚,喧鬧如潮的環境下,越是能夠突破自身有超常發揮。
跑出400米43秒15的成績,葉欽對於自己下一場決賽能否再超過這個成績,心裡其實也沒有多大把握。
他這是超常發揮了,攜帶著對於200米失誤後的層層壓力下,突破了自身。
現在最為讓他覺得最為讓自己感覺有些沒辦法確定的是,他的起跑反應,兩場比賽他都是按著聽槍跑的節奏去的,但結果起跑反應的時間讓他現在都有些看不懂。
運動員狀態極佳的情況下,很多原本起跑反應平常在0.150左右的選手,是有可能達到0.130左右的。
他自己的起跑反應之前一般都是在0.140左右,今年參加大賽比較少,雖然一直有做大量的針對性的起跑練習,但平常跑進0.130左右還不是特別多。
但現在方才的400米起跑,他竟然還在0.104,這讓葉欽自己都有些懷疑。
很快,陳中州和於偉利以及袁郭華還有其他幾名田徑隊的教練,就來到了葉欽的休息室內,對於葉欽說要去訓練總局測試一下起跑反應的事情,幾人都微微點了點頭。
這確實不是特別符合葉欽一貫的表現,葉欽這方面一直很穩,起跑失誤上有慢的時候,但搶跑可以說幾乎沒有過。
出了鳥巢國家體育場,一行人上了早已準備好的車輛,穿街過巷,很快回到了訓練總局的田徑場內。
田徑場內這個時候還有一些隊員在訓練,見到葉欽一行人出現,很多人都感覺有些意外,不過也沒有他們的事,大家該訓練繼續訓練。奧運會比賽正在進行著,雖然沒有特別上強度的練習,但不少參賽運動員仍舊希望能夠保持一個好的狀態來應付接下來的比賽。
田徑場內,陳中州和幾名工作人員一齊動手,將起跑的電子秒表等設備調整好,這些都是現成的,之前葉欽等人在這裡訓練也經常使用。
葉欽在場地中間稍稍活動了一下後,也不用熱身,走上了連著電線的助跑器,俯身低頭,做好了起跑準備。
場邊一聲電子發令槍聲響起,葉欽頓時整個人飛快地沖了出去。
電子秒表上馬上顯示出了葉欽剛剛的起跑反應,0.107秒!
旁邊的於偉利和袁郭華兩人看到這個起跑反應之後,頓時一個個眼睛都睜大了。
「再來!」
葉欽跑了二十幾米後,又回到了助跑器前,朝著眾人示意。
這個時候大家都不再說話,只是默然地點了點頭。
又是一聲電子發令槍聲響起,第二趟的成績很快跟著出來,0.129秒。
接著是第三趟,0.101秒!
第四趟,0.099秒!
第五趟,0.123秒!
第六趟,0.106秒!
第七趟,0.137秒!
第八躺,0.097秒!
第九趟,0.105秒!
第十趟,0.102秒!
接連十趟跑完,幾乎在場眾人都有些目瞪口呆。
場邊圍著的幾人都上上下下打量了葉欽一遍,似乎感覺現在的葉欽完全是他們所陌生的一樣。
於偉利和袁郭華兩人都皺起了眉頭,似乎陷入了思索。
而旁邊的陳中州這個時候卻有了幾分恍然的神色,看著葉欽開口試探性地問道:「你覺得你200米的時候你是沒有搶跑?」
葉欽微微點了點頭,「我感覺自己應該是明確聽到槍聲後起跑的,只是這是自己的感覺,我也說不準!」
「難道還真是像丹尼斯-米切爾一樣?」
於偉利回過神後,有些喃喃地說道。
從這幾組起跑反應的數據已經清晰無比,儘管只有兩槍是在0.100秒以內,但有四槍都是在0.110以內,基本上可以說在起跑反應在0.120秒以內,就算得上是壓槍跑成功。
而葉欽在十槍里,有六槍都是在0.120秒以內,想要壓槍如此成功,對於一名運動員來說絕對不是那麼簡單的事情。
「這是大量的起跑練習產生了質變的效果了。」
良久,袁郭華才出身感嘆了一句,他是100米運動員出身,起跑反應這方面是可以通過長期大量的訓練提升的。
葉欽在06年以前,在起跑訓練方面一直練得不多。
一個是時間是於偉利帶葉欽參加雅典奧運會的時候,指導過一段時間,接著就是袁郭華接手工作開始。
那時候才是葉欽進行大量起跑練習的日子,從那時候起葉欽先是在100米上,接著又是在60米項目,為了彌補自己前半程慢的情況,葉欽可以說在這方面的練習超過了其他所有人。
只是,雖然有進步,但大概也就達到了中等的0.140到0.150左右的水平。
而在今年的大賽之後,明顯有了一個台階式的驟然爆發。
對於運動員的這種驟然爆發式的進步,其實都是比較顯而易見的,遠的不說,就現在的尤塞-博特,他在07年大阪世錦賽時候的實力,和現在的實力,完全兩個層次。
從尤塞-博特開始跑100米開始,第一場還在10秒開外,但是到了第五場已經打破了世界紀錄。
這種驟然間的爆發一方面是運動員此前的積累,還有一個也跟他們的年齡和身體發育達到了成熟,力量和速度等各方面的素質達到了巔峰。
現在葉欽在起跑反應這方面的提升,倒是真的讓所有都覺得有些不可思議。
但想想如同袁郭華所說的,2008年奧運會前的這一段漫長的時間,葉欽除了常規的訓練外,其他大部分的精力,都在進行起跑訓練反應,身體找到了那種感覺後,下意識的自然反應也未必不可能。
「這個事情回頭還是要再進行測試,現在暫且將這個放一邊。」
最後於偉利開了口,掃了一眼眾人又看了看葉欽,無聲地舒了口氣,「你今天也累了,先回去休息吧!」