第一百一十三章 200米半決賽（1/2）

葉欽的起步和加速階段慢了，這個是大家預料中的，現在，等待的就是葉欽趕快速度加起來……

比賽只有200米，時間上也就二十秒出頭，那種驟然的緊張的氛圍卻瀰漫這隻有二十幾人的中國代表團所有人心裡。

幾乎過了五十米，葉欽才漸漸抬起頭，慢慢調整到身體直立的跑步姿勢。

不考慮身高因素，頂尖的短跑運動員在開跑後的30米就可以進入自己的速度頂峰，這是比賽中速度最快的部分，絕大多數短跑運動員在短跑中也將會在35-55米達到自己最快的速度。

世少賽的運動員的水平都很不錯，這一組個人能力最強的如第四道英國選手賈馬爾-肯，在這個時候即便在彎道上，場中的觀眾也可以看得出對方跑出了明顯的優勢。

而葉欽所出的位置也清晰，他是第五道，但被第四道和第三道的選手在彎道超過或者幾乎追了上來，換成同一起跑線的話，明顯是從起跑後弱後於其他選手。

七十米、八十米、九十米……

看台上的葉利東和周斌已經情不自禁地就站起了身，全身肌肉繃緊，視線緊緊跟隨著選手們奔跑的身影。

葉欽在這個時候速度已經完全充分了起來，他從起跑之後幾乎被其他選手碾壓著，但現在明顯可以看出方才領先葉欽快的選手們，到了這個階段相互之間的距離沒有再擴大，反而開始慢慢縮小。

葉欽的速度越來越快，但在這個距離，他並沒有突然從其他選手中殺出，以領先的姿態跑到第一，他還是追趕者。

現在第一的位置依舊是第四道的英國選手，對方在這一組所有選手裡，明顯高出了一個級別。

而葉欽，在面對其他選手時，也做不到驟然就超過其他人，直接蹦到第二的位置。

這是世少賽的比賽，每個選手的實力都可以說是自己國家同齡人里最頂尖的選手，葉欽想要再如在國內的測試或者比賽那樣在這個距離輕鬆追趕超過其他人，根本是不可能的，他需要有更長的一段距離，才能夠完全發揮出自己後半程的優勢。

彎道進直道！

此時賽場上所有的選手位置清晰出現在眾人面前。

跑在第一位置的不出所料是英國選手賈馬爾-肯，從起跑開始，對方就憑藉強大的前半程速度跑到了第一的位置。

緊隨其後的是第一道的澳大利亞選手格瑞姆-瑞特，第三道的巴哈馬選手雅可比-米切爾，以及第七道的日本選手藤光謙。

葉欽排在了第五。

嘩！

場邊看台上的觀眾驟然爆發出了熱烈的歡呼聲。

舍布魯克大學體育場的看台只有兩面，而現在這一面靠近直道位置的看台，聚集了當天比賽的最多觀眾，因為這裡靠近最後的終點線，他們可以更清楚地看到選手們最後的衝刺！

進入直道後，葉欽快速的用鼻子吸氣，跟著身體步伐的節奏快速的用嘴巴吐出。

100米和200米都是無氧運動，但在這個階段並不代表運動員並不呼吸，富有節奏的往往會使得運動員的狀態更加輕鬆和協調。

常見的有「憋氣」和斷續性急促呼吸結合的方式，即每「憋氣」2至12個單步或更多，作一次1秒以內完成的急促的深呼吸。

另外還有各種不同運動員的前半段憋氣，或者根據自己情況調整的呼吸節奏等等。

在100米的項目中，很多選手基本上一口氣直接就可以衝到七十米甚至終點線，但在200米項目是做不到這點的，這時候的快速深度的呼吸十分關鍵。

葉欽在這方面並沒有專門性的訓練，很多東西就是身體自然而然適應的，但他很清楚這樣的呼吸節奏能夠讓他將自己後半程的速度穩住。

「追趕他們，超過他們！」

這時候，葉欽腦海里只有這個念頭。

這一段是他擅長的距離，他要在這個時候將自己的速度提升到極致，也保持到最後。

進入直道後選手麼的速度普遍開始下滑，而前面離終點線還有八十米、七十米、六十米、五十米……葉欽的速度依然儘可能最大保持在高速狀態。

對葉欽來說，長期的400米訓練，超距離跑，現在這個距離，還遠遠達不到他體能下降的點，也達不到讓身體乳酸影響到他奔跑的節奏。

途中跑絕對速度不可避免的有所下降，但相比較起其他選手，他這個時候依舊像是在加速一樣。

七十米，他跟上了跑在第四位的日本選手藤光謙，六十米，他已經和第三名的巴哈馬選手雅可比-米切爾並駕齊驅，五十米，他和跑在第二位的澳大利亞選手格瑞姆-瑞特的差距微乎其微。

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