第二百二十一章 睡懶覺當訓練（2/2）

葉欽本來也想開口詢問蘭迪-亨特爾這樣做的目的是什麼，即便是蘭迪-亨特爾自己想要休息，不可能強制要求自己這麼做。

但蘭迪亨特爾只是神秘一笑，並沒有繼續多說什麼。

田徑隊人數就這麼多，平常的訓練足夠的枯燥乏味，本身蘭迪-亨特爾在訓練場放音樂，就已經讓不少人覺得新奇了，緊接著又要求自己的運動員睡懶覺，更是讓田徑隊的眾人津津有味地討論了起來。

像什么小說里看好戲，戲謔，嘲笑什麼的，自然是不可能發生，畢竟的頂級名教，大家只是在討論這位在「走出去，請進來」戰略下，蜚名遠揚的國家隊短跑組教練，葫蘆里賣的到底是什麼藥。

葉欽不知道蘭迪-亨特爾這樣做的用意是什麼，但他一直以來有一個很好的優點。

那就是執行。

只要是布置安排下來的工作，他即便心有疑問，有顧慮，但他都會先完完整整的去執行，先做了再說。在這個執行的過程中去逐步分析原因。

當晚。

原本10點鐘準時上床睡覺的葉欽，這一晚上特別推遲了一個小時的睡眠時間，在宿舍里打著瞌睡多看了一會體育頻道的節目，才上床入睡。

臨入睡前葉欽已經睏倦得不行，今天白天的訓練強度足夠，身體就有些疲憊，然後10點鐘入睡這個習慣，差不多是進入高中之後就養成的，後來聶方平接手自己的訓練，更是有強調過，規律的生活習慣有利於身體成長，保持狀態。

別的東西，葉欽或許做不好，但是對於自己身體的惰性客服，卻是做得再好不過。

長期規律的生活，基本上讓他到了10點鐘就會自然而然的想要睡覺，推遲了一個小時，雖然是在看電視，但其實已經差不多在打瞌睡，迷迷糊糊的什麼都沒看進去。

一夜無夢。

第二天當葉欽睜開眼的時候，習慣性的看了一樣旁邊手機上的時間，5點28分，比他以往醒過來的時間要晚了半個小時左右。

葉欽驟然一驚，剛要馬上爬起床，準備洗漱後去訓練，但隨即又想起了前一天蘭迪-亨特爾說的話，人再次緩緩地又躺了下來。

本來還困意昏沉的大腦，在醒過來之後，一時間卻無法入睡。

有這樣規律的生活經驗的人都有經歷過，固定的時間醒來後，即便再想躺著入睡，都不太可能。

睜著大大的眼睛，看著窗外還是漆黑的天色，冬季這個時間點外間還比較黑，往常他這個時候也是在田徑場邊的路燈跑道上開始晨跑。

「教練到底想做什麼？」

「有點難熬……」

「我回頭問問聶教練，這個外國老頭這麼幹的原因。」

……

葉欽躺在床上，各種念頭不斷反覆出現，輾轉難眠。