第二十五章 訓練開始（2/2）

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傍晚第三節下課，正是一天放學的時間，秀水二中教學樓內外也迎來了短暫的清冷時間。

今天是葉欽答應嚴凝進入訓練的第一天，葉欽整理完了上課複習的內容，剛一到操場，遠遠的就看到了沖自己招手的孫宇光和於浩兩人。

操場上除了他們之外，還有十幾個其他班級年段的男女生，正在操場上做著各種訓練。

主要是高二的學生，像兩個體育生劉一禎和李建超等人都在。高一的除了葉欽之外，只有兩個是在校運會時，在個人項目上拿了冠軍的女生。他們三個就是嚴凝選出來的高一年段可以參加縣中學生運動會僅有的三人，其他的都是高二年段的。

在青少年時代，相差一兩歲的含義十分巨大。初三和高一，高一和高二，看著就差一個年級一歲，但是受身體發育和訓練時間的影響，成績可能會有著極大的落差。當然，除了少數特別突出的尖子是例外。至於說高三，葉欽也知道好像有人也要參賽，只是高三的時間緊，不一定會時時參加訓練。

這次準備市里中學生運動會的主力，除了他們三個高一新生外，還是以高二高三的體育生為主。現在高二年段的體育生，有不少都還沒有拿到二級證書。

而國家二級運動員證書，並不是說你成績達標了就能有的，而是需要比較正規的測試或者符合等級標準規定的正式比賽中跑出達標成績才可以。

《運動員技術等級稱號申請表》里大項小項，比賽名稱，比賽時間，比賽地點，比賽成績，都是審核的重要標準。

而團體項目的話則需要在地（市）或相當於省轄市的比賽，以及在各省、市、自治區系統舉辦的正式比賽中，獲得團體賽前3名的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數達50%，或出場次數達到三分之一，其中獲勝場次達到50%，或在關鍵場次出場比賽為該隊獲勝作出貢獻的），獲得各單項比賽前8名的運動員。

而這次的南秀市中學生運動會，也是一個十分重要的機會。

很多人的成績都是在二級標準線前後浮動，萬一比賽的時候刺激爆發一下，成績就合格了。

「嚴老師還沒來嗎？」葉欽有些意外在操場沒有看到嚴凝。

「去校長辦公室了。」於浩手裡拿著個記錄板，看到葉欽出現後，笑著沖他指了指跑道，「葉欽，你可來晚了，趕緊先熱身吧。一圈，四百米。去吧！」

「不夠，怎麼也得兩圈八百米才行。」另一邊孫宇光同樣嬉皮笑臉地喊了一聲。

那天嚴凝隨口說了一句可以協助他之後，兩人真就有些死皮賴臉地跟著一起來，站在人群里不時還洋洋自得地喊著，自己是助理教練。

「兩位領導，要不要也運動一下。」葉欽笑了笑，低頭把涼鞋脫了，赤腳開在跑道上扭了扭腰胯。

「我們就不必了。」孫宇光笑著連忙擺了擺手，看著葉欽赤腳走上了跑道，有些疑惑地問道，「你幹嘛光腳啊？」

「我忘記換鞋了。」葉欽笑了笑，指了指自己的腳丫，「光著腳跑更舒服。」

看著葉欽赤腳奔跑的背影，站在一旁的於浩突然開口說道：「葉欽好像就一雙回力運動鞋吧，他是怕太磨鞋了。」

「可這樣，萬一踩到玻璃片……」孫宇光眉頭皺了皺。

大家關係近，混熟悉了，漸漸發現了葉欽的家庭背景不是那麼好。

他們知道葉欽還有雙回力運動鞋，但平常只是偶爾穿下，如果要訓練的話，他大概是不太捨得穿的。

兩圈四百米的小跑熱身結束，等葉欽再次回來時，已經看到嚴凝的身影出現在了操場上。

先是指導了一下幾個跳高和跳遠的女生，然後就開始朝葉欽所在的方向走去。

「葉欽，你過來。」

嚴凝帶著葉欽走到了跑道上，指了指擺在跑道起跑線位置的幾個起跑器，「首先，你要學會的就是怎麼使用起跑器……」

話剛說到這裡，嚴凝的眉頭就皺了起來，看到了葉欽沾染了煤渣粉變得黑漆漆的雙腳。