第五百六十四章 老付示範（2/2）

余洋喊完之後，立刻有五十多個黑人士兵站了出來，沒辦法人太多了余洋只能夠將他們進行簡單的分組，三百多個士兵，分成了六組，每一組大概五十多人，余洋和老付一人負責三組。

「老付，給他們演示一下！」

老付點了點頭，將大喇叭丟到了一旁，走到了起點的位置，余洋用手指了指老付，又指了指老付前面的訓練器械：「你們都看好了，付教官給你們演示一遍，也只有這麼一遍，你們記住了所有的動作要領，等會你們就開始進行體能訓練，老付開始吧！」

隨著余洋一聲令下，老付猛的從出發點沖了出去，大約有二十米的空地，老付快速的通過，接著就是一條獨木橋，老付速度稍微減慢一點，一隻腳踏上木樁，身體一直站著筆者的通過了十米的獨木橋，而往前則是一個大概半米左右的障礙物。

只見老付一隻手抓著障礙物的邊緣，單手發力直接越過障礙物，落地的同時在地面上滾動了兩圈，調整一下自己的重心，接著迅速的繼續向前衝去，而老付身後不遠處則是一個接近五米高的牆體，這也是修建這個障礙體能訓練場用時最多的一個東西。

只見老付抓著一根繩索，在手腕上纏了兩道下，直接開始攀爬，速度很快，用了十多秒的時間就成功的登頂，來到另外一側之後，就用和余洋在烏克蘭使用的滑降的方式，迅速的從五米高的牆上落下地面。

往前還有一個障礙物攀爬，繩網攀爬，只有四米多高，對於老付來說沒有任何的難度，而緊隨其後不遠的則是最後一個訓練項目，低樁網就是匍匐過鐵絲網。

老付完整的完成這一系列的動作用花了大約一分鐘左右，和部隊之中不同這裡少了壕溝而且只是單趟，所以速度很快，老付完成之後，臉不紅氣不喘的就回到了隊列前面，看了看余洋：「用了多少時間！」

余洋看了看時間：「一分零三秒，可以啊，沒有落下啊，我記得價格壕溝四百米全障礙合格成績是兩分半吧，你這一半用時間不到一半啊！」

老付白了余洋一眼：「這玩意能和四百米障礙比嗎？兩百米？你看看就這個強度，要是我以前估計五十秒都不用，不過用這個玩意訓練這群黑人估計足夠了，他們能夠進兩分鐘我都能算他們合格！」

不是老付看不起這群黑人兩百米不到的障礙越野，兩分鐘對於普通的國內士兵來說就和散步一樣簡單。

哪怕是去炊事班將李二牛找來也能輕鬆完成，養豬場的都沒有任何壓力，但是在黑人這裡，兩分鐘完成估計都有些難度，余洋也不看好這群黑人能夠兩分鐘之內完成。

余洋輕輕的咳嗽了兩聲：「你們都看見了沒，這是你們今天下午的訓練項目，簡單吧，只要你們能夠完成障礙越野，一分半之內完成的話，接下來的訓練你們就不用參加了，如果你們完成不了的話，那就給我一直跑，一直跑到你們能夠完成就可以！都聽到了嗎？」

黑人互相看了看，兩百米，一分半跑完應該沒有什麼問題，跑步可是黑人的強項，戰場上他們跑去來別說敵人了，就連自己的友軍都找不到自己跑哪裡了。