第三一三章 知名教練（2/2）

「那獎項的特殊性是什麼意思？」李戴接著問。

「有些體育項目，體育聯賽、或者是體育大型賽事總是會設立一些特殊的獎項的，比如NBA聯盟里的周最佳、月最佳、MVP、最佳新秀，比如世界盃的金靴獎，比如國際足聯的金球獎，比如勞倫斯體育獎項。你所執教的運動員，獲得這種獎項的同時，你也會獲得經驗獎勵。當然，越是重量級的獎項和榮譽，你獲得的經驗值就會越高。」系統開口解釋道。

李戴則開口說道：「你所說的這些獎項，都是在大型的職業聯盟里才有的吧？比如籃球和足球的職業聯賽。普通的競技體育項目，這種獎項並不多。」

「所以有機會的話，我建議你還是嘗試參與到那些大型的職業聯賽當中。目前你處於知名教練的階段，桌球運動的經驗增長還可以讓你獲得比較快的升級，但等到以後，你升級成為著名教練、成為明星教練的時候，你需要海量的經驗才能升級，即便是桌球隊總能夠獲得冠軍，依舊是杯水車薪。畢竟你只是體能教練，而不是主教練。」系統開口說道。

「我明白了。以後的我，如果想要繼續升級的話，不能只滿足於一個體能教練。哪怕是國乒隊的體能教練。」李戴接著說道：「好了，不說這些了，先看看我這次升級的獎勵吧。」

獎勵禮包出現在了系統當中，李戴打開一看，裡面出現了兩件東西，一件是他熟悉的技能書，另一件則是一張卡片。

「這卡片有些熟悉，像是我最早時候見到的那張一流教練體驗卡。」李戴猶豫了幾秒鐘，然而他還是先拿起了那本技能書。

「先看技能書吧，好歹是一項技能。而那個卡片，可能又是像運動員圖鑑那種沒有用的東西。」李戴自己先減輕了一下期待值，變得到時候希望越大，失望就越大。

「體能暴走？這個新技能是和體能訓練有關的麼？而且是通過暴走來完成的！」李戴看過技能的名字，心中已經有了個大概的了解。

暴走是最近這兩年來比較流行的一種戶外運動，在城市當中，很多廣場舞大媽都轉型成為了暴走一族，甚至還發生了占據機動車道，引發交通事故的情況。

而暴走之所以流行，很大一部分原因也是因為城市的空間無法滿足居民鍛鍊身體的需求。在國外，社區裡面都會有很多的健身場所和空地，供居民鍛鍊身體。而在國內，稍微有點空地就都拿去建樓了，居民沒有地方運動健身，所以才讓暴走這種運動流行開來。

此時系統開口解釋道：「這個體能暴走，可以幫助運動員鍛鍊體能。我這裡說的體能並不單單指身體的運動能力和耐力，還包括心肺適應能力、肌力適能，肌耐力適能、柔韌適能等等。」

「我明白。競技體育領域所說的體能，主要指的是人的運動能力，嚴格的算起來，應該叫做運動體能，運動學的定義是提高運動員技術水平和創造優異運動成績所必須的身體各種運動能力的總稱。而實際上，廣義範圍內的體能並不只有這些。心血管耐力、肌肉強力和耐力、柔韌性、敏捷性、力量、平衡性，都包含在體能的範圍之內。」李戴開口說道。

「你回答的沒錯，這個體能暴走，就是綜合性的提升體內的各項指標。你之前曾經獲得過耐力光環和柔韌瑜伽，這些都是單一素質的提高。體能暴走在單一素質的提高方面，可能不如其他節能，但是在體能的綜合提高方面，絕對是首屈一指的。」系統繼續介紹道。

「這個節能對於運動項目的限制並不大，幾乎所有體育運動都會用得上，是一個很實用的節能。還好，這次的兩件獎勵，算是有一件能用的保底了。」

李戴的目光有些忐忑的望向了第二件獎勵，那一張卡片。

「複製卡片？這是什麼東西？」

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