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第四十二章 成果非凡(2/2)

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雖然減肥的幅度每天都在降低,但連續十五天的積累後,於菲菲也瘦下了十二斤的體重,這幾乎與她一年前的體重相當了。從效果上來說,十五天瘦了十二斤,絕對是一個非凡的成果。

而這十五天裡,李戴也得到了大量的經驗,正如系統所說的那樣,一個於菲菲頂的上一百個普通的一級運動員,李戴所積累的經驗值也已經超過了4000,眼看著就要升級成為二流教練了。

……

「一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……」

訓練室內響起的依舊是李戴的口號聲。

於菲菲則是依據是興致勃勃的樣子,雖然每天都做同樣的動作很枯燥,但每天都能瘦一些,卻讓於菲菲心中充滿了希望。

「李教練,你先歇一會吧,這一套減肥操的動作,我早就記熟了,我自己練也行,」於菲菲開口說道。

「那可不行!」李戴馬上搖了搖頭,開口忽悠道:「我這祖傳的減肥操,最關鍵的要點不是學會動作,而是掌握節奏感,你不熟悉節奏感,自己練習的話是起不到減肥效果的。」

李戴不會讓於菲菲自己練習減肥操,減肥操有效的必要條件就是需要在李戴的帶領下做完才有效果,於菲菲一個人練習當然不會起到半點減肥效果的。

「我沒看出你有什麼節奏感!」於菲菲撅了撅嘴,顯然對李戴的這個藉口不屑一顧,不過還是對李戴表示了服從。

服從教練,這或許是於菲菲十幾年來養成的習慣。

李戴則是長出一口氣,他伸了個懶腰,開口說道:「那好,我們再來練習一遍,準備,一二三四、五六七八、二二三四……」

此時,訓練是外面的走廊上,腳步的聲音由遠及近,不過卻被李戴喊口號的聲音給掩蓋住。

突然間,有人厲聲喝道:「你們在幹什麼?」

李戴和於菲菲不約而同的停了下來,望向了門口,看到一個高個子的中年人站在那裡,此人身材略微有些發福,頭上戴著一個黑色的鴨舌帽,兩鬢已經斑白,濃眉大眼雙眼皮大鼻子,而且皮膚還非常的好,不僅膚色很白,而且還很有光澤,李戴可以想像得到,眼前這人如果放在二十年前,絕對是帥哥一枚。

「這人是誰?我好像沒見過他,他應該不是學校的老師吧!」李戴剛要走上前去,旁邊的於菲菲卻率先發聲了。

「徐教練!你回來了!」於菲菲顯得很驚喜,快步走了過去。

「原來他就是於菲菲常常提起的那位徐教練。」李戴長出一口氣。

然而這位徐教練的表情卻異常的嚴肅,他瞪了一眼李戴,又看了看於菲菲,開口問道:「不是說你在這裡減肥的麼?怎麼在做廣播體操?」

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