第一五八章 批卷(2/2)
「第一題,該名運動員的在起跑時候雙腿擺動不平衡,聯繫原地負重快速蹬地,可以鍛鍊雙腿平均分攤發力的能力,有效的增加雙腿的協調性,改善起跑雙腿擺動不平衡的缺陷。這個回答好,算是回答到點子上了!」
「該運動員整個下肢,包括髖關節、膝關節和踝關節的整體協調性不佳,踝關節的柔韌性欠缺,通過較差高抬腿跑,可以提高下肢髖關節、膝關節和踝關節的整體協調性,同時還可以鍛鍊踝關節,使踝關節的柔韌性提高。答的好,其他教練能夠答道下肢的整體協調性,已經是非常不錯了,而他竟然還能想得到踝關節的柔韌性,這簡直是滴水不漏!絕對是滿分的答案!」
薛力心中也不由自主的開始讚美起來。
「……握杆力量欠缺、杆上無力、雙手握力相差大,右手握力明顯小於左手……竟然能觀察出這麼多的缺點,說的還這麼全面,僅僅看幾分鐘的訓練,是不可能得到這麼多的結論的。」
薛力仔細一琢磨,暗自想道:「這一定是在跳遠二組觀摩學習的時候所觀察到的。這個教練不錯,看起來在這兩個月的觀摩學習當中,也是下了苦功夫的。這年輕人,觀察力和理解能力都很好,有天賦,平時也肯下苦功夫,是個人才。叫什麼名字?咦?李戴?」
薛力腦海中立刻出現了李戴的樣子,他還記得當時考試的時候,自己剛出完這一題,李戴就已經開始疾筆狂書,弄得薛力還以為自己出題太簡單了。
「原來這份答卷,是那個400滿分教練答出來的,果然有兩把刷子,每道問題都回答道電子上了。接下來看看他做的訓練計劃怎麼樣。」
薛力接著向下望去。
「嗯,很不錯,這份訓練計劃很有針對性,他果然已經找到了這名運動員的細節缺陷,等一下,這條是怎麼回事?身體達到極點時,呼吸節奏會發混亂,我怎麼不知道這一點?」薛力的臉色頓時陰沉下來。
直覺告訴薛力,李戴應該沒有瞎寫,這名長跑運動員的身體到達極點時,真的會發生呼吸節奏混亂的事情,但是負責這名運動員的教練,在上報訓練計劃的時候,並沒有針對這一點列出訓練項目,這也就是說,國家隊的教練可能看走眼了,出現了失誤。
薛力是個急性子,他放下手中的活,直接去錄像室。
國家隊中,運動員訓練過程是經常要錄像的,目的就是為了讓教練可以從錄像當中找到可以改進的地方,所以國家隊友專門的錄像室,負責儲存、整理運動員的訓練及比賽錄像。
「給我把長跑一組的訓練錄像調出來。」薛力直接吩咐道。
錄像室的工作人員看到是薛力,不敢有絲毫的怠慢,迅速的找到了錄像。
「快進,快進,停!倒回去,正常速度播放。」薛力望著錄像,倒吸了一口冷氣。
「身體應該是快要達到極點,呼吸節奏開始混亂了,真被李戴給說中了!這下丟人了,我們國家隊的教練沒觀察到的東西,被一個來進修學習的小年輕給看出來了!」
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