第一六八章 折服(2/2)
從理論上說,李戴說的這些絕對是成立的,但是僅僅一套聽起來很完美的理論,是無法說服牛國宏的,真正打動牛國宏的,是李戴最後所說的那兩個弊端。
大小腿摺疊不緊、身體重心較低,這是李戴所提來的兩個弊端,而牛國宏在日常訓練中,也確實會遇到過這種情況。
這兩個弊端並不是百分之百發生的,而是偶爾會出現,特別是當訓練量比較大的時候,出現的次數會越來越多。牛國宏本來以為這只是身體太過於勞累了,對技術動作的完成度有所下降,所以才會出現這兩種情況。
但現在看來,真正的事實正是李戴所說的那種情況,是因為後蹬力量太足,延長了支撐時間,同時又不能使肌群得到適時的放鬆,繼而影響到屈髖前擺動作的過渡和銜接速度。
這一刻,牛國宏知道,李戴所說的是對的,後蹬力量太足,的確是他的缺陷!
「我服了!徹底的服了。」牛國宏心中暗道,他瞬間擺低了姿態,同時一臉誠懇的說道:「李教練,請你幫我改進個缺點!」
李戴微笑著點了點頭,搞定了牛國宏這個清華短跑隊一哥,他在清華短跑隊也樹立起了教練的權威。
他將一份a4紙遞給了牛國宏:「這是我給你安排的訓練計劃,你看看吧!」
「謝謝李教練,我一定按照你的計劃,認真練習。」牛國宏雙手接過訓練計劃,連看都沒看就馬上表態。
「好,一會我會親自指導你有關的技術動作要領。」李戴連上露出了微笑,作為隊長的牛國宏已經被馴服,那麼他執掌清華大學的短跑隊,也將再無阻礙。
此時,李戴不由得看了一眼排在隊伍最末尾的楊思傑。
「還剩下一個楊思傑,這個a級天賦的傢伙,他才是最麻煩的一個啊!」
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這幾章寫的很認真,也很費力,過關查了專業的論文。
真的很羨慕寫玄幻小說的,同樣的劇情,在玄幻里寫起來要容易的多,直接來一句你練的用法有多少個缺點,改進方法也是換個手發招,瞬間就厲害起來。
可體育不能這麼寫,體育必須要兼顧真實性,總不能照搬玄幻,寫一個先邁右腳改成先邁左腳,成績就大幅度提高吧!
從另一個角度來講,讀者花錢看我的書,我也不能隨便瞎琢磨點東西糊弄讀者,寫體育文,不去真真切切的查一些資料,不上點乾貨,我也對不起那些花錢看書的讀者。
總有人說我更的慢,我真的沒法和其他類別比。寫別的類別是直接創作,但是寫體育卻需要在查資料的基礎上進行創作,有的時候查資料花費的時間要比創作的時間更長。
所以啊,寫體育文真的是出力不討好,看的人少,寫的麻煩,查的資料多,不夠準確還會被讀者噴,賺錢不如別的類別十分之一。
最關鍵的是,過關都這麼認真了,你們都不舍的多給我張月票!寶寶心裡真的苦啊!