第一百一十一章 跑酷（2/2）

說起來這也是劇組裡的正事，師傅們對於收肖遙的紅包還有些不好意思，但是肖遙擺著「承影」的那副萌死人不償命的表情站在他們面前，鼓腮瞪眼的盯著他們，一副你們不收我就生氣找你們麻煩的樣子，師傅們也就樂呵呵的笑納了。

吊威亞的問題解決了，動作風格的問題可就不好解決。

肌肉記憶這種東西是長年累月積累下來的，像是人的習慣一樣，一時之間是很難改過來的。不過即便是難，肖遙也只能努力的去改。要短期內改變一個人做某件事的習慣，通常是在短時間內用不同的方式去做那件事，以短期大量的積累來抵消之前形成的行為慣性。

肖遙改變動作風格也是用這種方法。可是他之前學習的是硬派的拳法，一時之間，他也沒地方再去學一種身法飄逸靈動的拳法啊。

劇組的武術指導和武行倒是有不少學過武的，但是你讓他們設計幾個靈動飄逸的動作可以，但是要弄出一整套可持續的動作可就難了。肖遙也想到單練那幾個動作，但是流暢也是靈動飄逸的一個特點，如果只有幾個動作，十幾秒就做完了，重複的時候中間不免會停頓，那種彆扭的感覺就又回來了。

無奈之下，肖遙想起了前世看過無數相關視頻，但是沒有嘗試過的一項運動，跑酷。

跑酷可以算得上是一種極限運動，一般以日常城市生活中的一些特殊場景為運動的場所。這項運動沒有既定的規則和動作，只是將生活中的各種建築地形和設施當作障礙物或輔助，以跑，跳，跨越等方式在這種環境裡穿行。

這種運動的特點是快速，靈活，敏捷，非常具有觀賞性，正好符合了肖遙現在需要的流暢，靈動，飄逸的要求。

《凌雲志》這部劇的劇情涉及了從廟堂到江湖很多的內容，場景也很複雜。劇組為此也包下了影視基地很大的一片地方，裡面包括了各式各樣的古代式建築和各種場景設施，無論是障礙物還是輔助設施都是隨處可見，用來跑酷，地形條件上倒是正好符合。

於是，每到休息時間，劇組片場的各個地方就經常能看到一個到處亂竄的身影。

第一天開始練習的時候，肖遙選擇了一條很少用到的古代街道的街面道路。

肖遙從街道的一頭起步開始跑，看到街道一邊放置的一個掛著一些小玩意兒的木架，就直接跳起躍了過去，雙腳穩穩落地之後發現整個人都停住了。

向前的動勢沒有了，連貫性也就沒有了，肖遙搖了搖頭，只能重新再來。

在腦海中將所有前世看過的跑酷視頻中的動作都過了一遍，肖遙回到自己設置的起點處重新開始。

這一次，肖遙在躍過攤位之後保持了重心向前，雙腳落地之後也沒有站住，而是順著向前的動勢，團著身子在地上向前做了個前滾翻，然後接著站起繼續向前跑，這一次，果然就流暢了很多。

接著第二個出現的障礙物是一個表面比較平整的攤位，不知道是賣菜還是賣熟食還是賣布匹之類用的，現在不是拍戲期間，上面沒有道具，像個桌子似的就這麼擺在街上。

這次肖遙決定換種方式，衝到近前之後整個人躍起後平著向前撲，雙手在攤位平整的表面上一撐，然後雙手和腰腹同時用力，雙腿收起前擺，想要整個人收著越過這個小攤，結果雙腳抬起的高度不夠，腳面勾到了攤位的側面邊緣，不光整個人向前摔出，摔趴在地上，就連那個攤位都被他給帶倒了。

還好肖遙知道自己是第一次做，戴了手套，護肘和護膝等防護措施，雖然摔在地上疼得呲牙咧嘴，倒是沒受什麼傷。

咬了咬牙，肖遙堅持著站了起來，將自己撞倒的攤位扶起，又慢慢的走回到街道一頭自己設定的起點處。這次他暗暗告誡自己，一定要注意動作的準確性和騰起的高度。然後，他開始了第三次嘗試...

這天不用拍戲的肖遙整整一天都在跟這條街道上的所有障礙物較勁，等他晚上回到酒店時，感覺比吊了一天威亞還累。不過讓他自己感到欣慰的是，每次摔倒的時候，他的反應都還不錯，控制著身體都是讓戴著護具的地方著地，胳膊腿上竟然都沒有什麼擦傷。

雖然累，但是學習能力很強的他這一天下來效果也是明顯的。起碼最後幾趟，他已經可以毫無阻礙的完整跑完那一條街道了。

第二天和第三天，肖遙還是在街道上跑，不過為了避免自己出現慣性，加強自己的靈活性和臨場的反應，他這兩天又換了兩條不同的街道。

第四天，肖遙就開始借著柱子往臨街的酒樓二樓上躥了。