第四五九章——世界四.技能（2/2）

技能面板上出現了新的更新：「五虎斷魄刀：LV1，1/100。」

青虛小道長看到自己終於有一個拿得出手的武技了，離武林高手更進一步了，很興奮的在院子裡繼續練習刀法來。

又練習了三四遍，青虛小道長累的停止了練習，查看技能面板：「五虎斷魄刀：LV1，3/100。」

看著三四遍，才長了2點經驗值，青虛小道長感嘆道：「增加有好慢啊？！」

前人栽樹後人乘涼的前提下，他增長的速度還是這個慢，讓青虛小道長很是沮喪。

「比我修煉長青功的增加速度差遠了。而且還是迷迷糊糊的半睡半醒之間突破的，別提多輕鬆了，哪像練習刀法這麼累？」

不過青虛小道長也不是真的好歹不分，心裡沒數：「不過，和方虎比，快多了！我也應該滿足了！」

「關鍵是，五虎斷魄刀需要特殊的氣勢，一往無前、一刀兩斷的殺氣！我沒有這個樣的氣勢，所以和我並不契合，就算練習的再多，進步也很慢！」

「知足常樂，順其自然，不用強求。」

青虛小道長決定今天的刀法修煉結束，至於還練不練，以後再說，一切隨緣。

然後青虛小道長開始修煉《銅皮鐵骨功》，這個更麻煩，需要內服外用等等，十分麻煩。

內服和拳法練骨，外用和樁功練皮。

「外用效果最好的是建造專門的一間浴室，其次是桶浴，最次的是外敷，製成藥液，均勻塗抹在身體的每一處，然後站樁。」

條件有限，青虛小道長自然靠墊最次的那個外敷了。

青虛小道長第一次練習外功，硬功，很是興奮，一絲不苟的一步一步的準備好了之後，開始內服修煉。

拳法十八式，招式不多，不過在求很多，一絲也不能差，要不然就沒有效果了，練習的過程中骨頭又痛又癢又麻，那種感覺，真是讓人受不了，很容易分心變形，需要重來。

十八式拳法僅僅完整的練習一遍，就累的不行。

還好有長青真氣在，青虛小道長的恢復力很強，消耗了十分之一左右的長青真氣，青虛小道長的身體很快就恢復過來了。

「長青功雖然攻擊力不行，但是養生方面很強，對身體的恢復速度也是一流的，和外功搭配起來，的確是相輔相成，多有裨益。」

休息好了之後，青虛小道長開始外敷，站樁。

站樁和打坐都是靜功，喜歡打坐的青虛小道長以為這次是他的強項，但是真的站起樁來，青虛小道長發現，站樁可比打坐可無聊多了。

入定打坐，心神會進入似睡非睡之間，可以長時間閉關修煉。

可是站樁卻需要精神力高度集中，運用運用一定的呼吸節奏和特殊技巧，使身體不斷的顫抖，高頻震動，消耗皮下脂肪和吸收皮膚外敷的藥物，強化皮膚。

和前面練習拳法時一樣，不能分心，一旦分心，藥效會大降，這些藥就白用了，功就白練了。

終於練習完了之後，累的青虛小道長躺在草地上一動也不想動。

技能面板上又有了新的變化：「銅皮鐵骨功：LV1，1/100。」

看著最近增加的兩門武功，青虛小道長嘆了口氣道：「唉，原來練武這麼難嗎？就不能像長青功那樣，簡單的打坐就可以了，不行嗎？」

青虛小道長十分懷疑自己還是那個練武廢材，只是在修煉長青功和醫術方面有些才能罷了。