第479章 初級煉體功法（2/2）

茉莉哪管他那麼多，主人沒說停，那它肯定是不會停的。

嘿嘿嘿，小方恆，今天你栽在本王手裡，你就認命了吧！

「啊——痛……茉莉停下！」

「不行了，腰要斷了……」

「已經斷了……」

……

巫俊早就釋放出天師能量，密切地關注著方恆的骨頭和韌帶。

喝了一年多的無根水，在加上一年刻苦鍛鍊，已經讓他的身體發生了巨大的變化。

現在他會感到痛，不過身體並沒有損傷，所以他一直沒有叫停。

而且如果不一鼓作氣，再來一次就會產生畏懼心理。

終於，方恆的頭從小腿的縫隙塞了出來，已經是眼淚嘩嘩。

「現在跟著我調整呼吸，快快快慢慢……」

「是……師父……」

巫俊一邊拿著手機計時，一邊教著方恆呼吸節奏。

隨著一次呼吸節奏的循環，方恆突然發現好像不是那麼難受了，而且心跳不斷加速，渾身的血液像沸騰了一樣，他甚至能聽到它們在血管里流動的聲音。

師父教的功法，果然不簡單！

於是他靜下心，再次跟著師父的節奏呼吸，不知不覺十分鐘就過去了。

正當他感覺渾身都開始發燙，像是要著火的時候，師父讓他停了下來，然後站直身體。

「感覺怎麼樣？」巫俊問。

「我現在感覺……好累……」方恆有氣無力地說道，「我覺得這十分鐘，比我蛙跳一個小時還要累，累得我一點都不想動了，而且我肚子好餓。」

「累就證明有效果了，」巫俊說道，「以後你要勤加練習，不能鬆懈。」

「是，師父。」

「還有，煉體功法雖然好，但也要講究量，」巫俊繼續叮囑，「每個姿勢最少十分鐘，最多不能超過半個小時，而且必須配合剛才那種節奏的呼吸，否則就不會有效果，這些你都必須要牢記。」

「好的師父。」

「呼吸節奏都記下來了嗎？」

「記住了。」

「那好，你先休息一會兒。」

看著像爛泥一樣癱在地上的方恆，茉莉有點幸災樂禍地摸了摸他的腦袋。

「大黑，茉莉，你們兩個也來學。」

茉莉的大爪子僵硬在半空中，不會吧，報應來得這麼快？

大黑卻是精神一振，立即直立著占了起來。

「剛才你們也看過一遍了，應該記住了吧？」

大黑點點頭。

「那好，開始。」

大黑和極度不情願的茉莉，開始按照剛才的姿勢，站起來往後仰。

因為身體結構不同，所以它們做起這個姿勢更有難度，連大黑試了好幾次都沒有成功，茉莉更是苦不堪言。

「方恆，你去幫幫它們。」

「好咧師父！」

茉莉：……方恆大哥，你可要輕點……啊——！

謀殺狗狗啦！

方恆你敢公報私仇，本王跟你勢不兩立！

……

經過好幾分鐘，大黑和茉莉終於也完成了第一個姿勢。

茉莉的眼淚都要流出來了，這可比猴拳要難多了！

「保持呼吸節奏，十分鐘！」

就在巫俊開始計時的時候，濃密的叢林中，一個窈窕的身影正在悄無聲息地接近。

楊薔已經跟蹤大黑有一段時間了。

她一直堅信，大黑的精神力增長那麼快，肯定是用了某種方法。

不過為了小心起見，平時她都離得很遠，用紅外望遠鏡偷偷地觀察。

但她今天有了新的發現，那兩條狗居然在做一個奇怪的姿勢，而且那個年輕人好像還在教導它們什麼。

這讓她心頭一熱。

雖然看起來像是雜技功夫，可萬一這就是她想要的呢？

只是現在山風有點大，她雖然帶了集音器，卻聽不清他們在說些什麼。

她覺得必須靠近一點，來到一百米左右的距離，終於能夠聽得比較清楚了。

十分鐘終於到了，大黑和茉莉慢慢站了起來。

大黑還好，搖晃了幾下，還能慢慢坐下來休息。

茉莉則直接撲通一聲倒在地上，四腳張開，就像一張毛茸茸的大毯子。

方恆拍了拍它的腦袋，它連瞪他一眼的力氣都沒了。

「你們兩個也不錯。」巫俊贊道，「以後你們每天就跟著方恆一起練，特別是茉莉，不准偷懶。」

茉莉聽了渾身一僵，為什麼啊？

「這個煉體功法，能夠快速增強你的精神力，」巫俊見它懶洋洋的樣子，便說道，「你看看你，精神力這麼弱……」

遠處的楊薔聽了心頭一喜，心臟不由加速狂跳。

功夫不負有心人！

等了這麼多天，終於被她等到修煉精神力的方法了！

以後她一定要按照這種方法好好修煉，她就能快速增加精神力，然後……什麼牛老頭、大黑狗，統統都要靠邊站！

「好了，方恆你也休息夠了，我們繼續，今天你要學會三個姿勢。」

「好咧師父。」

「茉莉來幫忙！」

汪汪！

方恆小樣的，剛才把本王折磨得那麼慘，現在讓你知道本王的厲害！