第066章 原來你也緊張(2/2)
他大伯家的女兒也是典型的例子,性格有些軸,高考第一年失利,第二年又失利,第三年即便成績很好,但一到考場就手腳發軟,勉強考上了普通本科,還留下了嚴重的後遺症,從此大小考試全都緊張,甚至輕微抑鬱。
就跟溺水的人抓住救命稻草一樣,顧媛緊緊抓住劉晨的手,甚至指甲都掐了進去,生疼!
「劉晨,我在教室里只能板著臉裝嚴肅了,你能不能幫助大家舒緩一下,情緒太緊張會影響發揮,平時大家的辛苦就白費了,第一年儘量多上幾個本科,複習後心態更容易受影響。」
她此時就是一個無助的少女。
劉晨拍了拍她的肩膀,淡定,平和地說道:「放心吧,顧老師,我已經想到了辦法。」
她眼前一亮,急不可耐,「啊,什麼辦法?」
「其實人在遇到特殊情況緊張、心跳加速、精神亢奮都是正常情況,我們慶州大多數孩子從小就被灌輸高考決定人生的概念,十幾年的準備,真到了這時候,不反常才怪呢。」
「到底該怎麼辦呢?」
「想讓大家跟往常一樣平和是不可能的,只有一個辦法,那就是適應這種心跳加速的狀態,我的辦法就是帶著大家到操場上跑步二十分鐘,然後回到教室里發一套試卷做,每天上午、下午各一次,就安排在高考的考試時間。」
「這有效果嗎?」顧魔女覺得也太簡單了吧。
劉晨笑笑,「往往最簡單的方法才最有效,快跑二十分鐘,心跳很快,呼吸重,這跟高考時狀態相似,回來馬上做試卷,只要每天練習強化大腦和身體的記憶,到時候就是再緊張,也不會影響發揮,當然,每個人心態不同,效果也不同,至少不會發揮失常。」
顧媛盯著劉晨,她已經好多次這樣了。
「劉晨,你怎麼就一點也不緊張呢?」
劉晨攤攤手,「我也緊張,只不過我偽裝得好,你一點也看不出來吧。」
顧媛一個白眼,心下嗔道,我信你才怪!你壓根就不緊張。
中午,顧老師又請劉晨吃了一頓,破天荒點了雞又點了牛肉,劉晨吃得很爽,不過代價就是下午必須要來教室,不能自由安排了,氣得劉晨扣嗓子差點要吐出來。
顧魔女這會兒就成知心姐姐了,給他拍後背,還拿紙巾擦嘴,笑道:「吃得開心吧?總不能白吃是吧。這是你想出的辦法,總要你帶領大家跑步呀。」
這真叫作繭自縛,劉晨哼了一聲,道:「那晚自習的時間,我自由安排總行了吧。」
顧魔女連連擺手,「不行,不行,從現在開始你的自由安排時間取消,看不到你在教室里,我……我心裡不舒服。」
劉晨皺眉頭,正要說話。
顧魔女直接服軟,哀求道:「好了,好了,我就跟你說實話吧,你不在教室里,我心裡慌,看到你在,我還能安定點。」
劉晨敗退,是你高考,還是我高考啊,怎麼會有這樣的班主任呢。
「哎,醜話先說前頭,你讓我帶大家跑步,萬一有同學不願意,可不要勉強。」