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第178章 等我揭穿他的真面目(2/2)

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然後,韓烈忽然回頭,沖她挑了挑眉,以口型吐槽:「母老虎,真難惹……」

丁香抿嘴偷笑,忽然又不難受了。

我乖啊!

如果你惹我,我絕對不會凶你的……

……

陳妍妃很快給自己挑了兩套跑步裝備,然後擔憂的問韓烈:「咱就是說,自己瞎跑會不會把小腿跑粗啊?我的腿現在已經夠粗了……」

韓烈於是低頭看她腿,光明正大的,充滿學術精神的看。

然後為了學術追求而流出了口水。

要是拿她和丁香對比,她的臀腿確實都粗。

不過,骨架大的健康美女,天然自帶的那種性感,又是漫畫美少女所不具備的。

那種結實,那種肉感,那種強烈的荷爾蒙氣息……

吸溜!

烈哥擦了擦眼淚,鄭重的提出了他的建議。

「如果沒人帶,我不太建議你跑步。

長跑更多的是鍛鍊心肺功能,同等運動量的前提下,它的瘦身塑形效果一般般,而且容易損傷膝蓋。

我的建議是,有條件的時候去游泳,條件不足的時候練練跳繩。」

「跳繩?!」

陳妍妃和丁香同時出聲,感覺十分意外。

「對,可別瞧不起跳繩。」

烈哥的表情正經了些,專業范兒一下子就起來了。

「跳繩是一項全身性有氧運動,塑形效果非常好的。

你起跳時,不但大小腿全面運動,同時腹直肌、腹內外斜肌都在收縮,雙手正確搖動,肩背臂的肌肉也能得到鍛鍊。

所以堅持跳繩的女孩都能練出腹肌。

你的腰一旦有了線條,不但腰腹本身會變得好看,腰臀比也會明顯改善。

你屬於骨架比較大的那種女孩,所以單獨減任何地方都沒有意義,只有把身材練得協調流暢,腰臀比足夠漂亮,整體才會特別驚艷。」

「哇!硬漢你可真是……士別三日,當刮目相看!」

陳妍妃情不自禁的豎起了大拇指。

她聽懂了,並且覺得韓烈的建議非常專業而有道理,唔,驚喜!

「好,那我去買兩條跳繩!我和香香一起練。」

韓烈提醒道:「別忘了再買兩塊跳繩墊。」

丁香忍不住接口:「為什麼啊?」

陳妍妃則同時反問:「哪裡有賣的?」

展現出了兩個姑娘的不同性格。

韓烈沒有刻意去回復誰,而是從容的講述著他對這項運動的理解,口齒清晰,不疾不徐,散發出一股子在陳妍妃和丁香看來非常迷人的成熟氣息。

「跳繩的強度不算高,但是頻率非常高,並且需要比較長的運動時間才能達到效果。

所以,我們需要充分考慮三件事——

第一個是緩衝減震。

堅硬的地面、持續硬著陸,哪怕起跳高度很低,對於膝蓋總是會有傷害的,因此,最好是在減震性能比較好的墊子上跳。

第二個是隔音降噪。

現在是冬天,你們只能在寢室或者走廊里跳,那個持續的打擊聲對樓下特別不友好。

第三個是防濕防滑。

地板磚和大理石地面本來就滑,再加上出汗,不墊墊子特別容易打滑。

綜上所述,最好是買那種高密度PVC材質、厚度在瑜伽墊兩倍以上的專業跳繩墊。

我不知道這裡有沒有,如果沒有,待會我陪你們去專業健身運動器材店裡找一找。」

「哇,你懂得真多……」

丁香難得的打了一記直球,用一種很崇拜的眼神看著安全感爆表的烈哥。

陳妍妃則爽朗的一拍手:「那就交給你了,硬漢!」

這也是非常高的信任和讚譽。

韓烈心裡美滋滋的,仿佛看到了【好感度UPUP】的系統提示。

其實在正常的大學裡追女孩子,真的不需要多有錢。

哪怕是比較虛榮的女大學生,在這個階段照樣好追好撩,並且不拘於形式方法。

嘴甜是一條路,穩重有安全感是一條路,有才華的展示才華,帥氣的守株待兔,啥都沒有,那就豁出去臉皮拼命給她畫大餅唄!

只要別太好高騖遠,把目標定得遠超自己level,上大學太容易脫單了。

雖然陳妍妃和丁香都屬於那種頂難搞定的主,可是烈哥會的更多,一套又一套的組合拳下來,她倆明顯都有點暈。

接下來,韓烈叫來銷售,開始提各種要求。

很快,就給她倆各自配齊了一整套的運動裝備。

鞋子挑最輕便的慢跑鞋,運動棉襪十雙,防摔的護膝,透氣吸汗的運動緊身褲,半截背心,以及運動內衣……

老流氓開始問內衣的時候,陳妍妃紅著臉把他趕走了。

「滾蛋滾蛋,你很懂嗎?」

烈哥面不改色:「行,你倆自己來,注意承托和透汗……」

一派心底無私的專業氣度。

所以儘管丁香羞得厲害,卻也沒有真的生氣,只是覺得烈哥確實有點皮、有點壞。

在耐克沒有買全東西,三人又轉向運動城。

等到丁香進去試衣服的時候,韓烈把心思收回,關注起了「正事」。

「鎮宅獸,到底去哪裡能買到粉絲啊?」

陳妍妃哪裡知道?

其實她從來不穿絲襪的,根本沒有關注過。

不過呢,既然要整蠱韓烈,她自然會悄悄做功課。

煞有介事的想了想,她照本宣科的交出剛才在網上查來的作業:「芙歌吧,七八十種顏色的絲襪,夠你挑的了。」

「哪裡有店面?」

「國金中心。要去嗎?」

被陳妍妃用那種似笑非笑的眼神看著,韓烈心裡響起警報,但是又猜不透她打的什麼主意。

不應該啊?

她怎麼一點都不吃醋的?

於是,韓烈果斷反問:「不能厚此薄彼,你喜歡什麼顏色的?」

「別!我……」

陳妍妃渾身一激靈。

一想到自己要穿著短裙和絲襪,她就打心底感到彆扭。

但是,再一想到韓烈的難搞程度,她又馬上改了口。

「別搞那麼花里胡哨的,我只能接受正常的黑絲,而且今天來不及換了,下次天暖和點再穿。」

下次,下次一定!

韓烈猜到了她的心思,但是沒揭穿她。

只要你肯收,那麼穿出來就是早晚的事!

女孩子穿黑絲和男孩子女裝一樣,只有零次和無數次,嘿嘿嘿嘿……

很快,運動套裝買齊了,陳妍妃主動提議去國金轉一轉,丁香哪裡想得到好姐姐滿肚子裡都是坑她的壞笑?

於是傻敷敷的點頭同意。

甚至還強烈向兩人推薦四樓的義大利餐廳Isola……

陳妍妃忍著笑意,心想:天真愚蠢的丁妹妹啊,韓烈這種壞傢伙,你是把握不住的。

等我揭穿他的老色批真面目,你就明白啦!

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審核愛我之深,我算是感受到了……

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