第四章 生活處處有提示(2/2)
年少的時候,他在老家學過游泳,但那會學的是狗刨,不是正規的姿勢。
今天這個時候人很少,泳池裡沒幾個人,王安就向一旁的游泳教練請教游泳的技巧。
那教練覺得閒著也是閒著,難得有人請教,就下水教導起來。
先從自由式開始,方式更簡單這種泳姿對於上肢動作的要求不高,只需要有節奏地划水就行,換氣也比較簡單。
一番講解,演示之後,王安便開始在泳池裡練習起來。
這自由式掌握起來可是比那太極拳容易的多。
「你練習了游泳,全身得到了的鍛鍊,堅持下去對身體大有裨益。」
游泳(初學乍練),
技能面板上又出現了一個新的技能。
「這才初學乍練,合著我以前的狗刨白學的?」
在水裡練了半個多小時,他便從游泳池出來,感覺有些疲倦,游泳是很消耗體力的,沖澡之後離開了游泳館。
「練太極,學游泳,再加上伏地挺身、深蹲,儘快的將自己的身體恢復到健康狀態,就這麼定了!」
夜裡,在上網的時候,王安無意之間發現一個太極論壇,裡面多是一些太極愛好者,其中有些人還發表了練習太極拳的一些體會和感悟。
王安點開一個點擊率最高的帖子,發帖子的人叫太極燕,
「我自幼練習太極,陳氏、楊氏、武當都曾學過,學拳十幾載,太極十三勢頗有心得,今日在此與諸位朋友交流一二。」
「什麼十三勢,不是武當十三式,楊氏二十四式,陳氏三十八式嗎?」
「樓上看清楚,是「勢」不是「式」,太極十三勢指的是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定。
這是太極拳的骨架,所有的太極拳招的根本,萬變不離其宗。不管是二十四式、八十五式,四套拳架,皆是以此為基礎。」
「原來太極拳還有這麼多的講究?受教,受教。」
「請教,太極拳中有名的四兩撥千斤是怎麼回事?」
「所謂的四兩撥千斤講的其實是一種巧勁,順力借力,以小力勝大力,
掤、履、擠、按須認真,上下相隨人難進,任它巨力來打我,牽動四兩撥千斤。」
這樓主太極燕解釋起來頭頭是道,一套一套的,
下面提問的問題也是五花八門,問什麼的都有。
甚至還有問,堅持練習太極拳能不能跟傳說中的張三丰那般能夠活二百多歲,羽化飛升。
「太極拳經驗+2。」提示突然出現。
「這也能加經驗,意外之喜。」
「請教,這幅圖是太極拳嗎,上面的紅線是什麼,是內功修煉的運氣法門嗎?」
帖子裡突然出現了一幅圖,上面是幾個小人,看那姿勢似乎是太極拳的姿勢,只是那些小人的身上還有一些紅色的線條。
就好似傳說之中的經絡一般。
太極燕,「這應該是拳譜,上面的紅線可能是氣勁的運始路線,你是從哪裡得來的這張圖?」
「我一個親戚從國外淘來的,我能照著練嗎?」
太極燕:「最好有人指導,如果自己琢磨著練習的話容易出岔子的。」
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