第四十八章 劫難能渡 心魔難消（1/2）

吃過飯，陪老人完五禽戲，糾正了兩位老人的一些錯誤的地方。

王安便開車去了縣城，買了一些年貨、春聯、鞭炮，一盤纜繩，路過一家健身器材的時候停下車進去看了看。

「你好，請問要看什麼健身器材。」店家老闆看著不到四十歲的年紀，頗為健壯，一看就是經常健身的人。

「你們這最重的啞鈴有多重？」

「我們這裡有五十公斤重的啞鈴，還有啞鈴片可以自己調整。」

「五十公斤，太輕了。」王安道。

「太輕了？」那人聽後一愣，心想，「你是不是對五十公斤有什麼誤解？」

「是五十公斤，不是五十斤哦。」他又重複了一遍。

「我知道。」

王安走到可以組合的啞鈴片旁，最重的啞鈴片也只有十公斤。

他自己組合出來八十公斤重量的啞鈴拿在手裡試了試，一隻手提了起來。

旁邊那看上去肌肉鼓鼓的男子一下子呆住了，眼睛瞪的老大。

「臥槽，這特麼是還人嗎？」

「嗯，這個重量還是有些輕了，你們這沒有二十公斤的啞鈴片嗎？」

「啊，啥？20公斤的啞鈴片，那是槓鈴片，是槓鈴用的，舉重的那種。」

「你這有嗎？」在王安看來，槓鈴和啞鈴沒有太大的區別，就當是大號的啞鈴了。

「有的，在這邊。」

最終，王安在店老闆目瞪口呆的目光中帶著一副槓鈴離開了。

那二百公斤的槓鈴連同槓鈴片放在車上，汽車明顯沉下去一大截。

「神人啊！」那老闆看著離開的王安感慨道。

回到家中，王安組裝好了槓鈴試了試。

一百公斤有些輕，二百公斤有些沉，不過也不算是無法承受的重量。正好可以用來鍛鍊。

中午，吃過午飯，天空就飄起了雪花，也不大，零零散散的。

午休之後，王安便又去了山中，來到了昨天選好的地方。

他用纜繩將磨盤捆起來，然後找了一棵粗壯的大樹，選了一根碗口粗的大樹，幾下子就上了樹上。

在那一根枝幹上綁上了幾圈破布，將那磨盤用纜繩吊了起來。

王安單手拽著纜繩，用力將那磨盤緩緩的拽起，然後又慢慢的放下。

反覆二十次之後再換另外一隻胳一次來鍛鍊自身的膂力。

雙臂各一百次之後，他便感覺到兩隻胳膊發脹、火熱畫、，連同脊背也是有些灼熱。

旋即他便練習「五禽戲」，以化解雙臂和後背的不適感。就當作是劇烈運動之後的拉筋。

之後繼續練習，四百多斤中的磨盤被拉起放下，不斷的重複。

「你使用自創的方法進行鍛，雙臂、肩膀、後背的肌肉得到明顯鍛鍊，堅持下去，力量將會得到增強。」

「果然有用！」王安心道。

隨後王安又在昨天看到的那一棵枯樹的樹幹上綁上了一圈破布，開始練習掌法。

運勁，一掌拍在樹幹上，

金剛禪掌，

一掌接一掌，拍在樹幹上。

數百公里之外，湖安市外，松林寺中。

李新竹看著正在吃燒雞的宏安和尚。對方也正望著他。

「燒雞好吃嗎？」

「阿彌陀佛，小僧在超度這隻雞，它有罪，施主來此所為何事？」

「神特麼的最，我想找方丈禪師。」

「方丈師兄正在會客，請施主稍等一會。」

李新竹聽後到一旁樹下坐下。

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