第五十四章 單獨訓練（2/2）

盧梭蹲下。

已經練習了大半個月彎道技術了。

已經能夠全程保持『加速』不掉，獲得速度的累計和疊加。

如果說200米的彎道技術滿分100，那麼盧梭現在自評能達到60，這是維持『加速』技巧不中斷的及格標準。

練習時間雖短，但有狀態欄的指點，盧梭的彎道技術進步很快。

在未來26天，如果盧梭能夠專攻200米，把彎道技術提升到80分甚至90分，再把身體屬性提升到更適合『加速』技巧的平衡水準，那麼他的成績，會相較於目前，有個大提升。

所以他才那麼想跑200米。

卻也首先要過了教練那關才行。

「預備~」董子健二次發令，「跑！」

六人再次齊齊衝出。

盧梭這次在三道，200米中的三道四道，是傳統意義上的位置最好，但盧梭總覺得200米的最外道，也就是八道或九道，跑進來更順暢，可能是因為轉彎幅度較小的原因？

盧梭的起步不好不壞，除非使用壓槍跑大法，能把起步控制在0.15秒以內，否則盧梭的起步仍然保持在0.2秒的水平。

盧梭的彎道技術也不好不壞，李嚴瞧著這六名運動員，在整體協調性上，還是陳天富最好，這不必機器測量，以他的水平，只憑肉眼和感覺，就能看出一些真東西來。

在這些不好不壞中，李嚴卻發現了一個奇怪的地方，那就是明明所有條件加在一起，盧梭都不占優勢，但卻越跑越快，緊跟著陳天富衝過終點——這挺有趣，李嚴記了下來，昨天他就發現這點了，從這點來看，相對於100米，盧梭的確更適合200米，但也只限於這種跑法。

陳天富的成績是『21.10』，盧梭的成績是『21.25』，再往後其他人都過了『21.50』，也就不必說了。

跑完。

所有人站成一排。

等著檢閱似的，聽李嚴訓話。

這個規矩，在鵬城可沒有，陸錦榮沒這麼嚴格，至少在表面上，隊員們還是可以和陸錦榮開開玩笑的。

「田時偉，你跑得不錯。」李嚴說，「時間很緊張了，你才入隊，必須抓緊時間熟悉比賽的節奏，所以，田時偉，你主攻100米和4X100米接力，盧梭……」

盧梭目視李嚴。

「為什麼又換跑法了？」李嚴問，「怕傷身體？」

李嚴語氣帶著關懷，但盧梭莫名聽出一些嘲諷之意來。

「那種跑法拿不了名次。」盧梭說。

「嗯。」李嚴點頭，「那你認為現在的這種跑法能在東青會上拿名次？」

「100米不行，200米可以。」盧梭說。

他這個篤定的語氣，讓隊友們不禁側目，而田時偉則開始跟盧梭打眼色，隊裡李嚴最大，別惹他啊……

李嚴不說話，只是瞧著盧梭。

空氣開始凝固。

李嚴的沉默，讓隊內所有人都有點心驚膽顫，誰都不知道等著李嚴再開口，是狂風暴雨，還是電閃雷鳴。

而盧梭則是倔強的盯著李嚴看。

這個態度，似乎贏得了李嚴的讚許，他開口了：「我本來想安排你也去跑100米的，但既然你這樣說，你就先自行訓練幾天，我看看你的成績，然後再做安排。」

聽到李嚴這樣說，田時偉鬆口氣，但其他隊員，包括董子健，都露出了詫異的表情，這麼好說話，不像是這位國家田徑短跑隊主管教練的風格啊。