第九章 六大項，團隊訓練！（2/2）

尤其是德羅贊，日後被詹姆斯統治的恐懼，甚至讓其陷入了一段時間的抑鬱之中。

好生生的猛龍雙雄被打成了「垃圾兄弟」，詹姆斯下手太狠，林沐都有些看不下去了。

分組對抗：分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式，分組對抗就是模擬實戰，目的是培養球員的競爭意識和培養團隊意識，訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼，其實就是為比賽打基礎，提前適應比賽節奏。分組對抗可以採用5V5，也可以3V3，可以全對抗，也可以無對抗。

最後一項，分組對抗的戲碼通常在每晚的19點到20點45分，早晨以及下午的團隊訓練，主要還是以之前的五個方面為主。

科比訓練營中，諸如此類的訓練方式比比皆是，科比會根據每個人的技術特點制定最為準確的訓練方案，對於一個做事特別認真的男人來說，面面俱到是非常重要的。

乾飯指導什麼的林沐絲毫提不起興趣，但要說起訓練，我林某人可就來勁兒了！

來到庫里身旁，林沐一臉正經的說道：「小子，有膽量跟我比比嗎？帶賭注的那種！」

「比什麼？怎麼比？賭注是什麼？」

「我也不欺負你，就比你最擅長的三分投籃。」

「會有專人進行記錄，在半個小時內投進更多三分的那一方獲勝。」

「至於賭注...」

「我贏了你就得跟我訓練，我輸了，就告訴你讓你變得更強的方法！」

「怎麼樣，來不來？」林沐微笑著，滿臉誠意的說道。

還有這麼好的事兒？

選自己擅長的就算了，賭注不管輸贏自己都絕不會虧，林沐，你可真是個大好人！

「接了！」這種送大米的好事兒，庫里不可能拒絕！

年輕，真的是太年輕了！

看著滿臉戰意的庫里，德羅贊欣慰的搖了搖頭。

還好，上當受騙的不止我一個，內心頓時平衡了不少。

「帶我一個，我也參加！」正當庫里與林沐準備比試時，湯普森拿著籃球，小跑著來到了兩人面前。

「OK，沒問題！」

好傢夥，買一送二，水花兄弟一起陪著自己訓練三分，這樣的好事兒到哪兒去找？

「德羅贊，你來不？」林沐瞅了眼身旁正在訓練中距離投籃的德羅贊。

「不了，你們練吧，我還是更喜歡中距離投籃。」

2007年，三分遠沒有日後那般盛行，對於古典打法的德羅贊而言，三分遠不是他的第一選擇。

就在三人站在三分線外，準備開始投籃時，系統聲在林沐耳邊響起。