第274章 四海訣（2/2）

巫蘿看上去心情不錯，隨後又花了一個時辰，給陸丞講解如何畫符。

陸丞一竅通百竅通，他可以自制符紙，腦海里裝著大量的符文，想畫哪個都可以自己嘗試。儘管如此，有師傅願意教，他還是很原意學習的。畢竟師傅教的一學就會，腦海里的符文需要反覆嘗試，才能了解最終的效果。

還不到中午，陸丞從巫蘿的小院出來，轉身又去了藩城的巫神殿。他覺得巫蘿掌握的咒語剩下的也不多了，所以準備花玉幣去巫神殿學習。

學習一句咒語，需要３枚玉幣。

他支付了600枚玉幣，跟「咒語堂」的一位老巫師學了200句。

咒語很難用文字來記錄，所以陸丞從玉指環中取出手機，開啟錄音功能，放在貼身的衣服口袋裡。

又過了一個時辰，他學完了咒語，並沒有立即離開。

他在巫神殿裡走一圈，發現這裡分了好幾個堂口，比如說「丹藥堂」、「符文堂」、「咒語堂」、「四海堂」、「龍節堂」。

他感到有些疑惑：「四海堂和龍節堂？這兩者是什麼玩意？」

陸丞走進四海堂，看見裡面有一位中年女巫，身穿麻衣，面無表情，看不出功力深淺。

他沒有感受到類似於巫枟的威壓，估計對方還是一位大巫，或許跟巫蘿的功力差不多。

他的臉上露出真誠的笑容，上前問道：「請問老師，您這邊傳授什麼功法？四海是什麼意思？」

中年女巫答道：「人身有四海，血海，氣海，髓海，水谷之海。每一海都有特殊的修煉方法。」

陸丞精神大振：「我想學習這些功法，還請先生教我！」

「水谷之海，只要100枚玉幣；氣海，300枚玉幣；血海，500枚玉幣；髓海，1000枚玉幣！」

「我恰好帶了玉幣！」陸丞從儲物玉佩中取出一堆玉幣，叮叮噹噹數了一陣子。

中年女巫收了玉幣，取出四卷獸皮書，放在面前的長桌上。

「這是修煉四海的法訣。你先看一看，我再給你講解半個時辰。能學會多少，算你的造化。」

陸丞攤開獸皮書，先看「水谷訣」，他的記憶力變得很強，水谷訣只有兩百多字，他瞄一眼就記住了。

「水谷訣」是修煉「水谷之海」的。這是培養巫師的基礎功法。不管是小巫、大巫還是靈巫，雖然一定時間內可以辟穀，但歸根結底都要吃飯，需要從食物中汲取能量。而這門「水谷訣」能提升食物和丹藥的轉化效率，還能消化和吸收普通人無法消化的食物。

陸丞本身是學醫的，知道人體的消化吸收是一門科學。人對於不同的食物有不同的消化比率，比如說動物蛋白在腸道的消化率在95%以上，植物蛋白在80%以上，植物脂肪的消化率接近100%，動物脂肪的消化率在80%以上。糖類比較複雜，卻決於其中的膳食纖維含量。

影響消化率的因素主要取決於你吃了多少，吃得太多超過小腸消化極限的話吸收率就會低，這部分沒被吸收的被排出去了嗎？並沒有！腸道菌們還等著呢，腸道菌分解這些食糜的時候會排出廢氣，所以吃多了膳食纖維會放屁，吃多了蛋白質也會放屁。

而且消化率和吸收率還不是一回事，吸收率指人體真正利用到的食物能量。

精加工的碳水化合物吸收率很高，比如大米可以達到98%，而膳食纖維含量最多的紅薯吸收率只有38%。

修煉這門「水谷訣」之後，能大幅擴大食譜範圍，甚至連樹木花草都能吃！

因此，陸丞覺得這玩意很有意思，有必要拿到現代做研究。

第二卷獸皮書，是「血海訣」，這是修煉下丹田的法訣，它描述的不單是「血」，還包括「精」，也就是「精血」。血本源於先天之精，而生成於後天飲食水谷；精的形成，亦靠後天飲食所化生，故有「精血同源」之說，精血的盈虧決定人體的健康與否。中醫的精、血均為機體物質基礎，屬***為陰中之陽，血為陰中之陰。

對於陸丞而言，這門法訣屬於煉體的範疇。他雖然是先天高手，但有必要繼續錘鍊血海。精、氣、神謂之「三花」，精血充足是進一步提升功力的基礎。

第三卷獸皮書，是「氣海訣」，這個「氣海」不是「氣海穴」，而是中丹田，也就是膻中穴，這是一門鍊氣的法訣。

第四卷獸皮書，乃是「髓海訣」，是修煉神識的法訣。

陸丞看完了四卷獸皮書，又聽中年女巫講解了一番。

中年女巫講解「水谷訣」和「血海訣」清晰明白，然而在講解「氣海訣」和「髓海訣」的時候卻很模湖，或許她自己的修煉境界還不夠高，所以對這兩門法訣的解釋難以觸及根本。

儘管如此，陸丞還是覺得很有收穫，他已經記住了法訣，回去之後可以慢慢研究。

他從「四海堂」走出來，來到「龍節堂」的門口，略微猶豫了一下，但還是走了進去。

他看見一位頗有威勢的老者坐在裡面。

老者面容清癯，眯著眼睛，坐姿筆直，不動如山，

陸丞雖然看不出對方的功力，但能感受到不小的威亞，心想：「這人很可能接近靈巫的門檻了！」