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第二十一章 驚人的毅力(2/2)

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「這樣麼……」傅陽怎麼可能放心,「這樣太傷身體了。咱們理論課都學習過,節食減肥減重的確很快,但是這種方法並不利於你增肌,你上台的時候萬一體力跟不上怎麼辦?」

「這都是後話了。現在先把體重的數字降下來就成。」葉沛藍心意已決,「我只求速速出效果。只要能夠讓我身量足夠輕盈,能讓我的體型和體重都更加接近專業舞者的標準,偶爾虐一虐自己也沒什麼的。」

葉沛藍向來言出必行,而且只要心裡有了主意,就不太愛聽人勸告。傅陽知道再糾結這個問題,事情也並不會按照他的預期去發展,因此也不便再參言。

……從當日起,葉沛藍就開始嚴格執行晚間禁食——只要超過了晚上六點,就絕不再吃任何食物,無論是水果還是加餐,甚至是果茶一類的低卡飲品,她都堅決杜絕。

飢餓準時出現,不間斷地折磨著她。臨睡的時候,葉沛藍因為肚子餓得酸痛,在床鋪上輾轉反側。

她坐起身,從床底的行李箱裡找出一份速食的桶裝魔芋絲,怔怔地盯著那包裝袋。

換作從前,只要她實在扛不住餓,這些低卡的零食都可以暫時幫她挨過一陣。那包裝袋上寫著的超低熱量,能夠讓她心安理得地把零食開封吃下去。

今天也要這樣麼?

葉沛藍強忍著腹部的酸脹,把那桶魔芋絲重新丟回行李箱。

既然確定要執行晚間禁食,那就堅決不能反覆。自己確定了要做的事,怎麼可以半途而廢呢?

睡吧。

喝過一杯溫水保護腸胃,葉沛藍側身躺下,把枕頭抱在懷裡,以稍稍緩解腸胃的疼痛。

先堅持半個月左右吧。半個月之後,如果體重的數值比較可觀的話,就可以考慮恢復晚餐和加大運動了。

葉沛藍,你可一定要堅持住啊。

第二天,第三天,葉沛藍也同樣一絲不苟地執行著晚間禁食計劃。雖說吃得少了,白天在練功房,她還是竭盡全力排練。攝入得少,體力損耗還大,作為舞伴的傅陽,終究還是察覺到葉沛藍的狀態不對勁。

「沛……沛藍,我感覺你輕了很多,要不然從明天開始,你就恢復正常飲食,晚飯後咱們一起去操場跑圈吧?」

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