第508章 【157】體能對決 少主的教官之路（1/2）
韓鋒、韓銳這兩個頭頂尖尖的的肌肉男，和慕月寒暄了兩句之後，拍巴掌讓學員們安靜，開始向大家介紹秦劍丹。「慕月警長就不用費時介紹了，大家都認識。這位是慕月警長的丈夫，夜龍會少主秦劍丹，他此次作為特約武術家來特別培訓基地講課。」
韓鋒把「丈夫」這兩個字咬得特別重，似乎是諷刺秦劍丹走了慕月的後門。
有些學員好不容易才考上警校，來了訓練基地卻發現有些韓家人可以免試入學，心裡不平，便被韓鋒帶了節奏。
「哼，這後門肯定沒少走。」
「就是就是。」
韓銳跟堂兄韓鋒一唱一和，也大聲說道：「秦少主是殺神弟子，武功高強，大家不要錯過這個千載難逢的好機會，有什麼疑難問題，趕快向秦少主提問啊！」
韓鋒、韓銳本來想給秦劍丹挖坑，讓學員們嘰嘰喳喳地提問，耽誤訓練時間最後一事無成，沒成想這個坑卻是給自己準備的。
之前那個敢於反駁的女學員再次舉手：「請問秦少主，臨睡前做300個伏地挺身是合理的嗎？大家全都肌肉酸疼、神經興奮地睡不著覺，這樣真的對訓練有益嗎？」
秦劍丹朝那個女孩看了一眼，她剪了一頭及肩短髮，大部分都是黑色，只有邊緣和發梢自然變異為橙色，讓她有一種隨時被夕陽照耀的感覺。
嗯……好像有點眼熟，最近在什麼地方見過嗎？
秦劍丹清了清嗓子，站在操練場的中央，首先回答女學員的問題。
「300個伏地挺身對於福瑞人是中等偏上的運動量，對於普通人來說就太多了。尤其不適合臨睡前做。」
秦劍丹眼神堅定，面帶微笑地說出這些，讓學員們在下面一陣歡騰。之前被帶了節奏，認為秦劍丹走後門的人改口道：「不愧是知名武術家，說得太對了！」
韓鋒、韓銳明顯露出不悅：
「秦少主你怎麼回事？你只是給千星教官臨時代班，沒必要剛一來就否認我們倆制定的訓練日程吧？」
秦劍丹有心趕走這兩個尖頭男，說起話來處處都是硬茬：「訓練日程也分合理和不合理的。我問你們，你們倆能做滿300個伏地挺身嗎？」
「那不是廢話嗎！」韓鋒習慣性地屈起胳膊上的肱二頭肌，「我們倆做不了300個伏地挺身，能讓學員們練嗎？」
秦劍丹先是用目光徵詢了一下慕月的意見，發現慕月也不怎麼喜歡韓鋒、韓銳，便放下了心，繼續給這兩個人挖坑。
「你們能做300個伏地挺身，不代表你們倆的肌肉是每天晚上300個伏地挺身練出來的。」
韓鋒和韓銳有點心虛，他們主要靠的是服用增肌藥物，因為這些藥物對人體有害，被警務總長嚴令禁止。
秦劍丹笑道：「我的訓練方法跟你們不同，但一樣能長肌肉。這樣吧，咱們就來比伏地挺身，你們一分鐘能做多少個伏地挺身？」
韓鋒和韓銳互相看了一眼，都顯示出驕傲的語氣：「狀態好的話，我們8分鐘就能做完300個伏地挺身，相當於1分鐘能做40個伏地挺身！」
只做1分鐘的話不用考慮保留體力，對於這兩個用藥人士來說，40個不算吹牛。
秦劍丹輕蔑一笑，道：「我一分鐘能做200個。」
「胡扯吧！你以為自己是打樁機嗎！」
「胡扯？這可不是我的極限。」秦劍丹說著開始活動肩膀，「我們就來比一比，8分鐘雙方能夠做多少伏地挺身。哪邊贏了，就讓學員們用哪邊的訓練方法。」
一聽教官們要比賽，學員們全都不困了，興奮不已地打亂隊形圍了上來。從來都是教官們操練自己，今天倒要看一看教官們怎樣互相操練。
韓鋒、韓銳去看慕月的臉色，發現慕月沒有干涉的意思，便心裡有了決定。
「秦少主傳承的是古老武術訓練方式，未必就比現代技術高明到哪裡去……你的伏地挺身不會是動作變形，不達標的那種吧？」
秦劍丹猛然出拳，利用震出的拳風將橡膠地面上的浮塵清理掉，準備將這裡當做伏地挺身的場地。
韓鋒、韓銳倒吸一口涼氣。就憑剛才的出拳速度，秦劍丹打死他倆跟玩兒一樣。
然而他們畢竟是韓家的人，秦劍丹不看僧面也得看佛面。而且單純比較他們倆擅長的伏地挺身項目，未必就會輸掉。
韓鋒、韓銳沒有秦劍丹拳風清塵的本事，便使用腕上的遙控設備叫來幾隻無人機，讓無人機切換成掃地模式將灰塵吸光。
秦劍丹將夾克外套脫下來交給慕月保管，然後雙手撐地做出標準的伏地挺身姿勢，哪怕是世界紀錄委員會對此也挑不出毛病。
韓鋒注意到秦劍丹甚至使用了「寬距伏地挺身」的姿勢，也就是雙手間距大於肩寬，這有利於鍛鍊胸部肌肉，卻對於比賽沒有幫助。
這小子也太托大了……
韓銳對慕月說：「那就拜託警長來計時了，總共8分鐘，我和韓鋒保底能做300個伏地挺身，還能挑戰400。秦少主按照1分鐘200個的速度，想必能做出1600個伏地挺身，我們和學員都等著大開眼界呢。」
這個計算方法是有問題的，考慮到人的耐力，一分鐘能做200個伏地挺身不等於8分鐘能做1600個。這就好像跑馬拉松不能按照跑百米的速度來計算。
秦劍丹道：「先等一下。」
韓鋒、韓銳還以為秦劍丹慫了，正在暗自高興，卻聽見秦劍丹說：「慕月你坐到我後背上來，一分鐘200個，我是按照背上有人來算的。」
秦劍丹沒說大話，琳琳偶爾就會為了哥哥的鍛鍊而擔任配重。可慕月絕對不好意思當著眾人坐到秦劍丹背上，然後被超快頻率顛得七葷八素。
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