第676章 看不見摸不著的陽氣（2/2）

「呵呵，老人家，你不問我也會給大家講述清楚的。」秦凡笑著說。

「不知道大家有沒有這個感覺，長期待在室內，或者是待在黑暗中，你會感覺心情很壓抑，甚至是無精打采的。」

「如果你見到光明，曬曬太陽，你就會感覺心情放鬆，精神很多。」

「嗯，是有這種感覺，倫敦霧氣重重就感覺特別不舒服。」開始的中年男人點頭說。

秦凡笑著說：「我們來做個對比，你們看那些長期在農田勞作的人，或者是從事戶外工作的人，雖然皮膚黝黑，汗流浹背，但他們一般很少有稀奇古怪的病痛。」

「而住在城裡的人，工作是在辦公室，一年四季吹著空調，夏季喝著冰水，出門都唯恐太陽曬黑了，反而是這裡疼那裡痛。」

台下的王室成員都紛紛點頭。

他們最小的都幾十歲，大的快八十幾歲，對於這一點，不少人都是身同感受。

「秦先生，難道這就是你說的陽氣失衡或缺失？」老太太問。

秦凡點點頭，「是的，用華夏的中醫解釋，是身體中的陽氣無法升華，因此就出現各種毛病。」

這時，有個六十多歲的老外點頭道：」秦先生，你說的這個是有些道理，現代醫學也提倡人要多曬太陽，是可以促進骨骼中鈣質的吸收。」

「生命萬物是離不開陽光的，我們人同樣是如此，那我們平時該如何來做？」

他說的現代醫學自然是指西方醫學。

伊莉莎白女王一直沒有說話，她聽得很入神，好像在揣摩、回味秦凡的話。

有個王室的中年女人說：「多曬太陽雖然是好事，但是會曬傷皮膚，還會產生黑色素。」

她說著，還用手摸了摸臉頰，肢體語言和表情很豐富。

秦凡不禁好笑，他擺擺手。

「我要糾正下，曬太陽不是說隨時都出去曬，更不是一直曬太陽就好。」

「一天中，你覺得哪個時候曬太陽最舒服，你就哪個時間段出去，每次有半個小時就足夠了。」

「哦，這還差不多，整天曬太陽，我們豈不是成了非洲人。」那中年女人說。

台下的王室成員都輕笑起來。

待眾人停止後，秦凡才笑著說：「對於曬太陽來養生，我們也是要有講究的，曬不同的身體部位，對身體有不同的好處。」

下邊的王室成員都豎起耳朵來聽。

「我們利用太陽來養人體陽氣，分為曬頭頂，補陽氣；曬後背，補氣血；曬腿腳，祛寒氣；曬手心，促睡眠。」

接著，秦凡又舉例又解說，分別闡述了曬頭頂，曬後背，曬腿腳，曬手心的作用與醫學原理。

讓一群王室老人聽得津津有味。

接著，又有王室成員問起為什麼早上洗澡不好的問題。

大概這是聽伊莉莎白女王說的。

秦凡又耐心地站在中醫角度給眾人分析了早上洗澡的不利之處。

比如會損傷陽氣、會傷元氣，會導致血液更粘稠，更容易產生低血糖等等。

當然也給他們講了講如何更科學地早上洗澡。

或許是因為伊莉莎白在場的緣故，王室成員並沒有提出太尖銳的問題。

還有一個重要原因，秦凡講到的利用陽光來達到養生目的。

這和西醫的不少提倡有共同之處，很容易被王室成員接受。

這個講座只進行了一個半小時就結束。

劉洪開始是很緊張，還為這看不見摸不著的陽氣氣得臉色鐵青。

可隨後，連他自己都是沒臉沒皮的聽了進去。

當聽到滿廳的掌聲時，他才醒悟過來。

「他媽的，這傢伙難道會巫術，竟然讓王室成員相信了？」