第136章 神秘馬娘（1/2）

至於為何會對賽馬娘身體這方面的研究和技術如此發達。

游雲認為這可能是因為歐美賽馬娘把身體對抗也納入比賽範疇的原因。歐美在爭搶位置時，比日本賽馬娘激烈得多。雙方肢體的接觸碰撞都是經常的事情。

而這方面在美國體現得尤為明顯，甚至已經演變成一種戰術了。

美國是全世界最喜歡橄欖球運動的國家沒有之一，而身體對抗激烈的運動他們好像尤為喜歡。賽馬娘和橄欖球賽事，是美國每年收視率最高的節目。

他們熱衷於這些運動，深厚的文化傳統所形成了這種比賽風格。

游雲翻閱著爆發力訓練指南。不斷地閱讀其中的訓練理論。

書中闡述了爆發力的實質其實就是做功的快慢，這意味著在訓練中提高最大力量的同時需合理結合位移和速率能力的發展。

那麼，如何將這些不同的素質科學有效地結合起來發展？

「進行評估……」游雲看著手中的書籍喃喃自語

需要做好評估、設計計劃、把控質量並精準實施。

沒有評估，就沒有科學訓練。

爆發力實際上是一種測量指標，以功率來體現其數值，也可以用于衡量運動表現。

書里將爆發力的定義、計算方法、有效性等評估方法做了詳細解釋，特別是在評估原理和適用性上，在測試設備和手段的選擇上非常科學合理。

明確訓練需求，發現問題，那麼訓練計劃的合理制訂就是為了能有效地解決問題。

「但是卻不可只效仿其招式，更重要的是要先讀懂心法。」

這裡面很多地方，游雲也看不懂。

尤其是裡面牽涉到物理和數學公式，更是把游雲看暈了眼睛。

稍微看久一點，他也有點頂不住了。

「這裡評估的手法和計算方法所涉及的物理和數學公式，我得問問愛麗速子，她對肉體的研究應該很了解這方面的事情。」

游雲將翻譯出來的一些的資料內容發給愛麗速子。

「建立合理性和系統性的周期計劃，需要綜合考慮爆發力提高的規律、訓練計劃制訂方法、訓練模式和生理適應性等等。」游雲皺了皺眉，「這些比我想像中的複雜……」

「這些書籍稍微看一眼就知道訓練量非常的恐怖，身體負荷很大，絕對不能照搬照抄，美國賽馬娘和日本賽馬娘體質不同，一旦超負荷訓練就容易導致傷病。」

「接下來的比賽好好觀察一下她們與美國賽馬娘的差異吧，結合她們的跑姿，比賽環境，個人的具體數據擬定針對性的計劃。」

游雲有預感，全新的訓練計劃絕對會大幅度地進階，訓練負荷不可避免會大幅增加，所以游雲必須小心謹慎。」

漸漸的，游雲感覺自己進入了一種高度集中的狀態，全然忘記了外物。

時間一分一秒的過去，圖書館中的人越來越少，游雲絲毫沒有察覺，依舊認真地沉浸在研讀資料中。

直到有人拍了拍他的肩膀，才讓他

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