【2680】健康有道（1/2）

何香瑜走在前面用大喇叭喊：「瑩瑩，你太棒了，破了人家的男子紀錄。」

聽見二師姐的聲音，謝婉瑩轉回頭怔怔：這結果她沒想過，她原來想著和魏同學掉坑裡的。

「繼續走，繼續走。」一幫師兄和老師督促她賽後繼續走動，調整好身體狀態。

她破了人家的紀錄，是讓人驕傲。前輩們憂心忡忡的是，她超越人家院校成績太恐怖，不知會不會傷身。

想到這兒，曹勇的眉宇揪一揪，伸手出去搭在她手腕處的脈搏測數。

「沒事的，曹師兄。」謝婉瑩道，自己的身體數據她能感覺出來，她的心率恢復的差不多了。

結果她另一邊手腕的脈搏，也被傅老師測了下。

「多少？」其他人問他們兩個測量的。

「七十左右。」

七十這個數據怎樣呢？正常不？

長期運動會讓人心率變緩。對於運動使人心率變緩的問題，有人說好有人說壞。

說好的人會說，那是心臟變得高效率了，可以用低頻次輸出更大的心輸出量，減少心肌消耗。臨床數據騙不了人。實際上心率過緩肯定不好。運動員或是長期運動的人，若不注意運動後把身體調節回來，最終導致心臟吃不消猝死的。事後查超聲心動圖發現心肌肥大心臟擴大房室傳導阻滯等心臟病，需要動手術的比比皆是。這些病臨床表現之一是心率過慢心率過快，哪能是好事。

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