第343章 斯特恩的權衡（1/2）
20號，球隊集合。
這天晚上，王鐵軍駕車來到了總部，見到了所有的隊友。
「嘿，多米尼克。」
「嘿，老k。」
來到訓練館，威爾金斯剛好在更衣室的門口還沒進去，應該也是剛到，他先和威爾金斯打了下招呼。
二人隨後進去，韋斯特法爾和丹尼安吉幾個助理教練也在裡面，隊友也差不多都到了，也就缺一個閃電。
「老k。」
他一進去，所有人都站了起來。
「教練，丹尼，劉易斯……」和隊友點了點頭，他先和幾個教練員打過招呼。
「老k，看上去你的體型有些變化，下肢肌肉更強壯了，但我怎麼覺得肌肉的流線型更好了？你做過爆發力訓練？」看到老王的第一眼，助教劉易斯就很敏感地問道。
老王給劉易斯豎起了大拇指，說道：「我確實在做爆發力訓練，一期訓練快結束了，有些成果。而且我增重了，你也沒看錯，主要增加的是下肢肌肉，這樣我的下肢抗傷病能力會更強。」
「現在多重了？」韋斯特法爾關心地問道。
「132公斤。」
他的增重已經完成，訓練內容只差一兩天了，其他的訓練內容也是一樣，體重已經達到了增重目標。
「132公斤？移動能力怎麼樣？」韋斯特法爾關心地問道。
「放心，不會比上賽季差。」他笑著說道。
韋斯特法爾點了點頭，不置可否，差不差，他要看具體的體測效果。
如果老k的移動能力下降了，他肯定要阻止老k繼續增重，甚至建議他減重，因為現在的聯盟，也就一個奧尼爾，其他人在噸位上根本不是老k的對手，而魔術隊的實力，在他看來近兩年是沖不過公牛那一關的。
也就是說，季後賽中魔術和太陽隊在總決賽上碰頭的機會很小，至於常規賽，輸贏根本不重要。
簡單來說，從球隊的利益上，奧尼爾和老k現在沒有多少直接競爭的機會，除非奧尼爾被交易到西部，或者魔術闖過公牛那一關。
當然，這是從球隊的角度考慮問題，如果從老k的個人角度考慮問題，他也知道，只要能贏奧尼爾，老k不會客氣的，因為這是兩頭巨獸的對決，沒有退讓的可能。
尤其今年要進行五十大巨星的評選，奧尼爾和老k這兩頭巨獸都有希望進入這個榮耀的系列，他們之間對決的勝負，就更加重要了。
這時劉易斯分析道：「老k同時進行了爆發力訓練和下肢增重，我認為他可能會增加一些彈跳，移動速度也可能會提升，當然爆發力肯定會增加，老k，你有感覺嗎？」
「有一些，但變化不是太大。」老王點頭說道。
他的一些素質已經提升了，至於原因，當然是與增加下肢力量，還有增加爆發力有關，甚至梅花步的訓練也可能有一些關係。
「那是當然，你這麼大的噸位，變化不可能很大的，但在增重的基礎下，沒有下降，就已經是非常不錯的效果了。」劉易斯笑著說道。
招呼過教練員之後，老王和一些隊友說起話來。
「羅伯特，休賽期有加練嗎？」他先找上了霍里。
霍里拍了拍胸膛笑道：「放心，老k，加練了，新賽季我能做更多，你相信我吧。」
老王用懷疑的眼神打量了一下霍里，這個傢伙的話信不得，在馬賽克隊的新秀賽季是他最好的一年，到太陽隊這兩年，表現一年比一年差。
上賽季的命中率是44.7%，擁有大量空位的出手，才這個效率，他始終對霍里不滿意。
「但願，這個賽季你要打四號位，底角空位三分給我投準點。」他叮囑道。
現在雷公不在了，滑翔機也不在了，兩個能投三分的人都離開了，威爾金斯沒有三分，閃電也沒有，芬利那個菜鳥的三分聽說也不太可靠，三個主力外線一個三分準的都沒有，拉開能力嚴重不足，也就霍里還能投投三分，如果這個傢伙的空位三分還投不准，那這個賽季他真的很難打。
雖然他可以強行靠打碾壓，但體能有限，不可能次次都那麼打，分球出去老投不進，對方對他的包夾必定會肆無忌憚，想贏球就會非常困難，他一個人不可能包打天下。
「菜鳥？」
他盯上了更衣室角落裡的菜鳥麥可芬利。
「老k。」
芬利條件反射地站了起來，有些緊張地望著老王。
「你的三分准嗎？」他順著剛才的思路問道。
「呃……」
芬利緊張地支吾道：「我，我……」
老王無奈，我又沒凶你，你緊張個什麼呀？
這時丹尼安吉說道：「老k，根據他的球探報告，以及他在夏季聯賽與季前賽的表現來看，三分還過得去，35%的命中率。」
老王眉頭一皺，低了一點，在季前賽那樣的比賽中只有35%的命中率，那進入常規賽一定會更低。
而且芬利沒有很強的持球與突破能力，三分又不是非常準，那他在三分線上的威懾力就會不夠，對手就可以收縮防守。
不過現在這個時代，三分本來就不太注重，能突破一定會突破，不會浪投三分，他也不打算說什麼。
現在也不是考慮這個的時候，他對芬利說道：「好好努力，你的模板可是麥可喬丹。」
「我，我會的。」
芬利很痛恨自己的緊張，老k的態度很好，可他就是忍不住緊張，因為這是在總決賽轟下場均50的超級巨獸，這是橫掃喬丹與公牛的超級統治級巨星，他根本控制不住自己的情緒。
王鐵軍向旁邊挪動了一步，到了本華萊士的面前，兩個菜鳥都坐在角落裡。
「老k。」
大本悶聲說道。
「嗯。」
老王點了一下頭，打量著這個矮了他14公分，卻和他一個位置的菜鳥。
看上去還算強壯，黑鐵一樣，但就這身高，資料上的體重是105公斤，噸位不夠，身高不夠，是頂不住人的。
不過大本的主要位置現在安排的是四號位，霍里的替補，為五號位做協防，倒也不急於增重。
「你落選了，我是老闆從街上撿來的，我們之前的命運差不多，希望你能在太陽隊努力訓練打比賽，提升自己的實力，拿到更多的上場時間，然後改變自己的命運。」他鼓勵道。
「是，老大。」大本悶聲說道。
這個時候閃電到了，大家換裝以後，就去了訓練場。
球隊給王鐵軍做體測，先測了體重，確實達到了132公斤。
然後測試彈跳，體重越大，彈跳能力越弱，但剛剛劉易斯也說了，下肢力量的增加，爆發力的增強，彈跳能力也會增加，兩相抵消之下，也可能保持原來的運動素質。
王鐵軍抬頭望了一眼上面的標尺，全力跳起，右手打在了那一排黑白相間的標尺之上。
「75公分。」旁邊的訓練師馬上喊道。
助教丹尼安吉馬上將這個數據記錄了下來，一邊說道：「老k，和你以前相比，增加了兩公分，要不你再跳兩次？」
「算了，不跳了。」老王自己心中有數，搖頭拒絕了。
他原來的彈跳其實也是不錯的，經過多次訓練之後，原地彈跳能達到73公分，也達到了他的彈跳極限，現在達到了75公分，已經突破了自己原來的極限。
不過並沒有驚訝，只有素質提升，系統中的資料就會有時變化，他早就知道自己的彈跳已經達到了76級/76級（彈高75級/75級，彈速77級/77級），比以前都提升了兩級。
其他的素質數據，速度的等級與潛力等級都達到了78級，提升一級，柔韌性達到了80級，提升最高，足足三級，協調性達到了92級，提升一級。
爆發力方面，這期訓練就這兩天要完成了，三個月的訓練，已經提升了四級，過兩天就到再升一級，現在是82/86級。
也就是說，現在他更重了，但跳得更快更高了，爆發力更強大了。
接下來又測試了他的移動速度，包括來回折返跑，短距離衝刺，都快了一點點，但確實提升不多。
只是對於球隊來說，他在增重的情況還能提升一點點速度，這已經是巨大的驚喜了。
下午五點，完成了訓練，老王離開總部，去k武館吃過晚飯，回到別墅，休息一會兒之後，開始訓練梅花步。
這幾天武館的兄弟已經給他在後院埋了幾十根梅花樁，他在這些樁上樁下不斷地進行騰轉挪移，看上去已經有模有樣了，比以前要強了一些。
「砰！」
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