第101章：三公里（1/2）

聽到趙辰的命令，趙七學著阿旺的樣子，右腳向前踏出一步，隨後用兩手支撐著身體，整個人與地面形成了一個直角三角形。

趙辰微微一笑，「阿旺，你去給他數著點，少一個，你和他一起受罰！」

「是，教官！」

阿旺大聲回答。

在眾人詫異的目光下，做出一個非常奇怪的跑步動作，朝著趙七跑了過去。

來到趙七面前後，阿旺停下，依舊筆直在站著。

看到阿旺的樣子，在場的人都愣住了。

感覺今天的阿旺很是奇怪。

可卻看上去十分的舒服，身上有種異樣的氣息。

到底是什麼樣的氣息，他們也說不清。

「伏地挺身開始！自己做吧！」

阿旺對著趙七說道。

趙七抬頭看了阿旺一眼，學習阿旺剛才的樣子做了起來。

「不算，重來。腰要挺直，兩肘過肩！」

「不算，你沒聽到腰要挺直嗎？重做！」

阿旺的聲音不斷響起，而趙七此時已經累得直流汗，雙臂已經開始在打顫了。

看到這一幕，趙辰不屑一笑。

還五百個輕鬆完成，現在能不能做夠兩百個，恐怕都是問題。

趙辰沒有去理會趙七，目光看其他的護院，大聲喊道：「今天早就的第一科目，就是全副武裝，三公里跑！」

「少……教官，何為全副武裝，三公里又是什麼？」趙勇軍問道。

對於趙辰動不動就弄出來的新詞，他們真的沒辦法接受，也不懂是什麼意思。

趙辰看向趙勇軍，大聲解釋道：「全副武裝，就是穿上你們的盔甲，帶上你們的武器，進行跑步。」

「三公里是科目名稱，也是距離。三公里相當咱們南墨帝國的八里地距離。現在明白了嗎？」

「明白了！」趙勇軍回答道。

「明白就好，現在所有人都把盔甲穿，拿上自己的武器，半刻鐘的時間在這裡集合！」

趙辰說到這裡，臉上露出一抹耐人尋味的笑容，指著趙七說道：「如果半刻鐘沒有回來的人，就會和他一樣，接受懲罰！」

眾人一聽，頓時快速朝著自己的房間跑去。

趙七現在是什麼樣子，他們可是看得清清楚楚。

那伏地挺身看似簡單，真的做起來，可不是一件容易的事情。

就連趙七都累得跟一條死狗似的，那他們呢？

「老爺，這伏地挺身看著真是太神奇了，他不僅訓練了手臂的力量，同時也訓練了士兵的腰部力量！」

站在暗處的阿福，激動地對趙興文說道。

趙興文搖了搖頭，「你說錯了，這個伏地挺身應該是訓練了全身的力量。在上去時，全身都需要用力，否則的就會爬在地上，而起來的時候，也是同樣如此。」

「還是老爺看的明白，真不知道少爺是怎麼想出來的，如果長久訓練下去，我相信這些人一定比御林軍還要厲害！」阿福笑道。

趙興文再次搖頭，「以我看，應該比陛下的那支嘯龍軍還在厲害！」

「這……」

阿福一聽，臉上頓時浮現一抹擔憂之色，低聲說道：「老爺，少爺這麼做，萬一被陛下知道的話……」

「沒事，就算陛下知道，也沒有關係，而且我也沒打算隱瞞，我會將這件事情，如實上報。」

趙興文看了一眼遠處的趙辰，說道：「走吧，該上朝了！」

「是！」

阿福應了一聲，跟著趙興文轉身離開。

半刻鐘的很快過去，大部分護院都穿戴整齊地跑了回來，只有一小部分人沒有按照規定的時間回來了。

趙辰冷笑，冰冷的目光看向稀稀拉拉歸來的護院，說道：「你們沒有按照規定的時間歸隊，所以要接受懲罰。阿旺！」

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