第七十三章阿紅健身（2/2）

倒是簡單的很。

因為是量身打造，所以靈身圖的修煉速度頗快。

砸下去上百萬靈氣的巨款之後，楊壽的靈身圖修行到了第三幅圖。

成功的解鎖了盪魔劍指，冰焰掌刀還有混元乾坤罩。

三種靈身小神通自然融合後，便是『無極破體冰炎勁』。

不僅做到了攻防一體，並且破體氣勁變化多端，足以令對手防不勝防，已經可以稱得上是底牌了。

穿著睡衣走到客廳。

客廳里，剛剛在片場認識沒有多久的鐘楚虹，正穿著緊身的健美服，在大跳健身操。

她是杜其峰找來的電影女主角，在正在籌拍的電影裡，如同很多港片女主一樣，充當著一定的線索人物，以及美艷花瓶的角色，政治正確休想干涉到這個時期的香江電影。

小腹平坦，腿部肌肉圓潤結實，不粗不細恰到好處，唯一可惜的是事業線太平整，沒什麼太大的波瀾，也就比王祖仙稍微強上一些。

她的容貌其實談不上絕頂，但是勝在那股嫵媚明艷的氣質，格外的吸引人。

楊壽自然的走過去，從背後貼上，主動幫對方進行身體的舒展拉伸。

「咦！別鬧了！」

「我還有兩段操沒有跳完。」鍾楚虹很有毅力的拒絕著楊壽。

「沒關係，我幫你練習拉伸，一會帶你做有氧運動，咱們先來一套動感單車，然後是腿部運動，再接著是上肢運動，最後用空中瑜伽收尾。」楊壽甩開睡袍說道。

隨後楊壽就拉著鍾楚虹開始熱身。

十分鐘熱身結束後，鍾楚虹開始練習深蹲，而楊壽則是鍛鍊腹肌，腰部舉槓鈴。

隨著身體的舒展，運動幅度變大。

兩人配合的頗為默契。

只是有時候，因為楊壽過於著急練出結實漂亮的肌肉，而導致鍾楚虹有點承受不住運動強度。

「我兄弟有些粗魯，你多多包涵。」楊壽用冰塊替鍾楚虹擦拭著心口的細汗，然後開口安撫說道。

對方還擊了一個漂亮的大白眼。

然後猛然一扭腰，化被動為主動，開始模擬騎馬姿勢。

只是畢竟不是自幼學習騎馬，堅持了三分鐘後，就體力耗盡，無奈只能繼續在楊壽的幫助下，進行瑜伽姿勢拉伸，儘量舒展經絡，調整呼吸，避免過於急促，導致窒息。

客廳里健身運動結束後，楊壽擦著幾乎沒有怎麼出的細汗，鍾楚虹卻體力耗盡，躺在地板上，就像是缺水的魚。

過量的運動，就像是將她身體裡的水份，都擠壓了出來一樣。

黏糊的長髮，如海草一樣鋪開在地板上。

「你的體力太差了，還要多練。」

「你的氣質嫵媚、颯爽，有獨挑大樑的可能，你的身體素質如果再鍛鍊的強悍一點，我會單獨為你開一部戲。」

「你也知道，社會環境是這樣的，女人要想挑大樑，要麼比男人做的更出色，要麼就完全捨棄男性觀眾，專走女性視角。後者的話···你現在的演技和閱歷還差了一點，註定是走不通的。」楊壽看著鍾楚虹，心無旁騖的說道。