第41章 再次收錄與自我驅動（2/2）

不但有繼承於先輩少年的志願，也有當下少年的新時代夢想。

繼往開來，不過如此。

「嫦娥問天

發展領跑全球

科技創新

與時俱進絕不放手

２０0 9新的征程開啟

不忘初心我們在一起！」

一首聽完，朱耀慶一拍大腿，立馬撥通了電話。

「喂！我是朱耀慶，《歌頌華誕》專輯刻錄開始了麼？沒有？幫我加一首歌進去！加到第二的位置！」

「什麼？一共30首歌沒位置了？那就刪掉一個！把那個李二江的刪掉！」

____________

「呼！呼！呼！」

周瑞感覺喉嚨里有火在燃燒一樣。

舌根的水氣，全部因為急促的呼吸蒸發殆盡，乾涸的感覺讓他有點想嘔吐。

他已經跑了半個小時。

呼吸聲和風箱一樣，但他知道這個時候不能停，為了獲得經驗，抵達極限對於他來說只是開始。

只有在極限處反覆橫跳，才能獲得經驗。

終於，又過了十五分鐘，腦海里才出現了一行消息。

「詞條任務【毅力】，經驗+1，目前進度（15/100）」

周瑞停了下來，扶著樹喘了好一陣，才平息下來。

距離錄製《少年》，已經過去了一周。

這一周以來，周瑞每天早晚自習都不去，省下來的時間都用於體力鍛鍊。

上課時間，則自學樂理知識，有的時候也偷偷用筆記本電腦扒譜。

此時他的任務經驗，已經來到了新的階段。

「詞條任務【強身健體】，目前進度（15/100）

「詞條任務【靈感】：目前進度（52/100）

「詞條任務【毅力】：目前進度（15/100）」

其中【靈感】任務的經驗，基本都是譜曲、創作的時候得到的，比起之前專心學習的時候效率有所降低，但還能接受。

【強身健體】任務最穩定，每天只要堅持鍛鍊，就會獲得兩點經驗，一周剛好14點。

最特殊的是【毅力】詞條。

一開始的時候，他只要跑10分鐘，就可以獲得【毅力】經驗。

因為5分鐘的時候，他就已經抵達極限了，剩下五分鐘純粹是超越自我，自然可以得到【毅力】經驗。

但他畢竟年輕，心肺能力提升很快，隨著他體能的逐漸上升，現在要跑45分鐘才能抵達極限，以後則可能會更長。

「目前來說，長跑可以增加心肺能力，對於一個立志於長期鍛鍊的新手來說，還是很有用的，不過下一階段可能要換一些更劇烈的項目了，並且無氧也要想辦法加進來」

周瑞一邊擦著汗，一邊思索著。

身體是自己的，除了刷經驗獲得詞條以外，周瑞也並非完全沒有自己的規劃。

想要有一個完美的肉體，心肺、耐力、爆發力、乃至塑形都很重要，詞條是周瑞的主要手段，但自己平時的規劃和努力，也並非毫無意義。

他在利用前世耳熟能詳的一些健康知識，給自己做訓練計劃。

重生前天天研究如何減肥、如何健身，社畜周瑞在腦子裡模擬了上百遍，健身卡也辦過好幾次，但沒有一次真的嚴格執行過。

但這一世，周瑞的自我驅動力很強，而年輕的身體，也使得他進步極快。

稍稍收拾了一下，周瑞背上書包，離開了公園。

他已經完全適應了早晚鍛鍊的新作息，熟門熟路的來到一處剛開門的澡堂子，交了5塊錢的浴資進去沖了個涼，然後清清爽爽去上學。

這澡堂子晚上正不正經他不知道，但反正早上很正經。

經過一周的堅持鍛鍊，周瑞整個人的精氣神都不一樣了，雖然尚未獲得詞條，但他皮膚變好了，臉上也沒有了高中生常見的睏倦，每天早上都精神奕奕的。

使得原本就拔高的綜合顏值，更上一層樓。

(本章完)