157、教練團/柳乘蔭的工作（2/2）

根本沒有所謂的「技巧」可言。

不對，也不是沒有「技巧」，合理的使用外掛也是一種「技巧」。

但前提是，他們有掛才行......

然而，開掛這種事情，怎麼教？

格鬥教練這份工作，柳乘蔭接下了，但槍法方面，柳乘蔭表示「純天賦使然，教不了」，並且推辭。

對於這份推辭，田海只接受了一半。

最終結果是，柳乘蔭雖然不需要教授槍法理論上的東西，但要當個陪練助教。

而陪練的工作就是：

在隊員為打出了亮眼的成績而驕傲自滿的時候，露一手。

在模擬對抗項目中扮演反派陣營，幹掉那些喜歡憑硬實力莽的傢伙，逼迫隊員們活用戰術。

大概就是這樣。

另外一提，此次集訓時間是從3月18日至4月6日，總共20天，然後在4月7日出發，前去比賽。

很快，訓練開始了。

各教練分別帶著自己所負責的、參加了相關比賽項目隊員離開，去往相關訓練場開展訓練。

而柳乘蔭開始了他的第一次教練工作。

柳乘蔭的日常工作安排是這樣的。

因為懸鏈安排中，上午主要練偏技術的項目，下午練偏體力的內容。

槍法方面，柳乘蔭不參與理論教學，所以柳乘蔭在上午不需要理會槍法那邊的訓練工作，他的在槍法方面助教工作基本都在下午進行。

格鬥方面，因為柳乘蔭只負責技術教學，不管偏體能的訓練。

正好可以上午格鬥，下午射擊。

現在是上午八點.......

當然了，並非說隊伍八點鐘開始訓練。

其實在柳乘蔭來之前，隊伍就已經花了兩個小時進行過晨練、短暫休息、吃飯、休息、再次集合這些環節了。

因為現在是上午。

柳乘蔭最先參與的是格鬥訓練。

上午的訓練安排是這樣的，從八點到十一點半，最開始一個小時是王武帶隊員們練習正常的武警格鬥術，之後的兩個半小時是柳乘蔭的。

並不是說柳乘蔭的「奇招」要占據大部分技術訓練時間。

下午雖然以體能類為主，但體能項目不能持久，很快就累了，在每組體能項目之間，總需要一些休息環節。

但休息的時間也不能閒著啊？

身體累了的時候，就練練腦子。

在練體能項目練累了之後，可以插入些需要用到腦子，但不太需要力氣的技術類項目，讓參訓隊員們身體獲得休息的同時換換腦子、提提神......

如此一來，王武所負責的技術訓練時長其實並不比柳乘蔭少。

柳乘蔭畢竟是第一次幹這種工作，他需要參考對象。

在王武開始訓練後，柳乘蔭在一旁觀摩學習，準備在這一個小時裡掌握一點但教練的技巧。

另外一提，參加格鬥項目一共分為六個，分別為輕量級、重量級、無級別，然後又分別分為男女組。

一般的正常格鬥賽事通常重量級劃分十分細緻，每隔幾公斤劃分為一個等級，參賽運動員的體重不得低於或超出該公斤級一公斤。

然而當前這場比賽中，因為參賽選手的來源範圍太小，僅限於「武警」，而「武警」這個職業通常不得閒，所以各參賽過所能出的選手人選不多，因此乾脆將重量等級分組十分簡單粗暴，只分三個級別：輕、重、無。

男子組：65KG以下為「輕量級」、70KG以上為「重量級」。

女子組：55KG以下為「輕量級」、60KG以上為「重量級」。

「無級別」只限制性別，不限制體重。

不過這也正常，畢竟武警不是真的運動員。

他們所要遭遇的敵人大概率不會是跟自己體重差不多人，而且武警也不會想「壓制等級」而刻意去減肥減脂，導致比賽結束後，發現自己的戰鬥力反而下降了。

格鬥項目的參訓隊員一共八名，其中有兩名是女警。

除了「無級別」人人都參加了各自的性別組外，男子組每個項目分別有兩人參加，女子組每個項目分別一人參加。

很快，王武開始了他的示範。

首先，一上來，王武先是以幾乎貼臉的距離，用銳利的目光與參加格鬥項目的隊員們一一對視。

之後是自我介紹。

這一步倒是十分正常。

再接著，王武抬手指了個人。

「你出來！」

那是一名體格顯得十分鶴立雞群，最為魁梧的壯漢。

柳乘蔭看了看花名冊，根據花名冊上和對方衣服上的號碼，知道他叫陳年。

乍一看，柳乘蔭感覺他的身高估計有一米九幾，體重得有兩百多斤。

雖然肌肉線條被一些脂肪掩蓋得不是非常明顯，但從他的肚子並不凸起這點來看，他身體中肌肉量應該很高的。

加上有一些脂肪在外保護，這傢伙應該很抗揍。

他應該是這些人里最能打的。

很快，陳年應了一聲後，走出了隊伍。

隨後，王武：「跟我打一架！」

柳乘蔭在一些作品中見過這種橋段。

這叫立威。

嗯，學到了學到了.......

王武雖然也不矮，有一米八五左右，體重大概在一百五十斤這樣的「標準壯漢」體型，然而，在陳年一米九幾的傢伙面前，對比較多少想到有些「小個」。

另外，王武已經快四十歲了，正處於體力下滑的嚴重的年紀，相比下，陳年正是二十五六這樣精神、體力最旺盛的時候。

乍一看，似乎根本沒有可比性。

陳年猶豫了一下，但還是聽從命令，出手了，一拳打向王武。