95.第95章 野蠻其體魄，文明其精神八部金剛（2/2）

後來從軍之後，經常殺伐，勤習武藝，一直到現在都沒有落下。

自己的確實一直沒怎麼生過病。

自己標兒，雖然也辛苦，但這身子骨打熬的卻不多。

果然，韓成這小子，不逼他一下，他就不肯動腦子！

「標兒，你確實缺乏鍛鍊，從明天開始，你每天早上，跟著咱一起練拳！

保准將你身體練得結結實實，鐵打的一樣！」

說起鍛鍊，朱元璋可以說是行家裡手。

韓成道：「只鍛鍊也不行，鍛鍊的時候，不能壓縮正常的睡眠時間。

其實，最好的養生辦法，就是在該睡覺的時候睡覺，保證充足的睡眠。

這比什麼都重要。

在保證充足睡眠的情況下再鍛鍊，這才是最有效的養生辦法。」

朱元璋原本想說，讓朱標和他一樣起大早，天微亮就進行鍛鍊的，現在聽了韓成的話，這話朱元璋一下子就說不出口了。

「陛下，你平日裡練習的是什麼拳，可否讓我看看？」

朱元璋聞言，倒也沒有廢話，在偏殿裡拉開場子，直接就開打。

別看朱元璋上了些年紀，但腿腳卻非常的利索。

這一陣兒拳腳，打的是虎虎生風！

不時令人覺得拳風撲面。

如此打了一陣兒之後，朱元璋收拳，望著韓成道：「如何？」

「好！很剛猛！」

聽了韓成的話，朱元璋面露一絲得意之色。

但下一刻，韓成說出來的話，就將朱元璋臉上的這抹得意之色，給徹底擊破。

「但這拳，並不太合適太子殿下練。

太子殿下平日裡並不演習武藝，剛一上手，就來這樣剛猛的殺人技，有害無益。」

原本朱元璋還想反駁來著，但聽了韓成這話後，朱元璋又將話咽了回去。

「我這裡有套鍛鍊身體的法門，太子殿下要是感興趣了，可以學習之下。

相對於陛下的拳法來，說要溫和的多。」

韓成說著，倒也沒有客氣，站起身來，活動一下，開始將張至順道長的八部金剛功施展出來。

朱標這樣的壯年男子，雖然平日裡疏於鍛鍊，但練習八部金剛功還是沒事的。

看著韓成那慢騰騰的動作，朱元璋一開始的時候，顯得不以為意。

覺得這太慢了，螞蟻都打不死。

還是自己那暢快淋漓的拳法打起來更為舒服。

但在這裡又看了一陣兒之後，朱元璋的不以為意逐漸消失，開始變得鄭重起來。

全身心的觀看韓成在這裡練習八部金剛功。

看了一陣兒之後，面露思索之色。

等到韓成將一遍八部金剛功給演練完畢之後，朱元璋的眼中露出興奮神色。

「韓成，你在後世是道門弟子？」

韓成搖頭道：「並非道門中人，只是一普通人。」

「不是道門中人，為何會這道門中的精妙鍛鍊之法？」

朱元璋卻是不信韓成說的

「道門中，有些東西是不會外傳的。

你剛才的所演練的鍛體法門，我雖是第一次見，卻能確定，這在道門之中，絕對屬於不傳之秘！

你既不是道門弟子，如何便能習的？」

朱元璋望著韓成，露出看穿一切的神色！

(本章完)