446【《騎士侍從鍛鍊法》】（1/2）
賀曌以伏地挺身的姿勢，雙臂伸直撐地。一條腿向前彎曲，膝蓋接近胸部。然後，保持雙臂伸直撐地，快速輪換雙腿位置，做出登山爬坡的動作。
不一會兒，他感覺全身上下的脂肪，都在劇烈燃燒著。額頭上馬上布滿密密麻麻的汗珠，伴隨著身體的晃動甩飛，落地摔的粉碎。
當然，這並不是《騎士侍從鍛鍊法》中的內容，而是一種健身動作。鍛鍊法的內容是一套名為《十字軍劍法》的劍術動作，以練劍的目的快速增強自身。
但，屋子裡面顯然沒有劍，何況反正都是訓練，只要保持呼吸節奏，便能達到迅速刺激自身肌肉的目的，減少身體脂肪含量，把多餘的脂肪轉化成肌肉，達成增長肌肉的效果。
至於不鍛鍊劍法，戰鬥的時候能不能熟練發揮，完全是多想。畢竟，他吃的是哈羅德的騎士道果，哪怕幾百年不碰劍，一旦拿到手就能化身完美的殺戮機器。
「呼...呼......呼呼...呼呼呼......」
通過登山者動作不斷刺激自身的同時，他的呼吸絲毫沒有亂。依然是那句話，感謝模擬器的道果大禮包。
某位無私奉獻的神騎士，不知經歷多少次考驗、訓練，早已把能夠最大限度壓榨自身潛力的呼吸節奏，融入骨子裡，或者說是本能中。
別說區區一個健身動作，即使深陷敵營，手持劍與盾，搏命廝殺時，照樣能保持著順暢的呼吸節奏。
「呼......呼...呼呼......呼......」
雙重壓榨下，體力急速流失，肌肉、細胞撕裂，並抽取自身脂肪、營養，乃至是生命力，補充受損的部位。
大約五分鐘左右，其實他已經精疲力盡，一個常年不咋運動，卻能保持正常體重的高中生，不能要求太多。
十分鐘，要不是他意志力堅定，此時此刻早趴窩，呼吸粗重的休息。十五分鐘，每一下動作，幾乎重如千鈞，縱然意志力堅定，身體壓根無法支持，全然不及先前速度。
二十分鐘，呼吸勉強保持不亂，依舊處於節奏中。可是，雙臂顫顫巍巍，登山的動作不再靈敏，每做出一次，對他來說亦是莫大考驗。
二十五分鐘，儘管意志力堅定，可是身體真的不允許。他保持著雙臂直立的姿勢，半天沒動一下，好像被人按了暫停鍵。
心裏面再三催促肉身，半天愣是沒反應，仿佛跟他單方面掐斷聯繫。你愛咋咋地，我就不動，能咋地？
「嗡——」
腦子裡嗡的一聲，一股甘甜的清泉湧入，一瞬間驅逐疲憊、損傷，令其全身上下，重新散發出活力。
「呼...呼呼......呼...呼呼呼......」
五分鐘...十分鐘...十五分鐘...二十分鐘...二十五分鐘...三十分鐘...四十分鐘...六十分鐘......
「噗通！」
他徹底挺不住，一口氣做了一個小時的登山者動作，直接趴窩。
即使累的跟個孫子一樣，呼吸節奏依然保持良好。
「《騎士侍從鍛鍊法》，每天頂多能出現一次，被動式生命燃燒。天賦好一點，半年時間差不多能成為是侍從，差點的遙遙無期。」
另外，賀曌缺少一種最重要的東西。
《侍從之藥》！
沒有多麼神秘，只是由各種藥物提取淬鍊而成，有益身體的藥液。
它能極大緩解因《騎士侍從鍛鍊法》，造成的肌肉損傷，以及少量彌補流失的生命力。且，重中之重的，可以在短時間內，迅速恢復消耗的體力。保證第二天，不至於因身體損傷下不了床，無法進行修煉。
哈羅德的騎士道果中，有藥方和提取、淬鍊的步驟。可惜，兩個世界不同，想要找十餘種完全相同的藥物，基本不可能。
不過嘛，雖然他沒有所謂的《侍從之藥》，但是他能卡bug，或者說利用【存檔/回檔】的能力，達到《侍從之藥》的效果，甚至遠遠超出《侍從之藥》。
「回檔！」
話音落下，整個世界勐地暫停，一切全部停止不動。
緊接著，周圍景色飛速倒退，返回【早，06:39:55】時間。
全身的疲憊，肌肉的撕裂，流失的生命力，剎那間全部恢復正常。
因《騎士侍從鍛鍊法》，增強的身體素質，同樣保留下來。
他所付出的東西，僅僅是不到兩個小時，及鍛鍊時的痛苦罷了。
「模擬器，一向很肝的啊！」
繼續、繼續。
只要有回報，完全可以承受。
登山者動作準備，開始！
不一會兒，脂肪燃燒。
比較上一次，二十五分鐘通過呼吸節奏，精疲力盡的身體，引導出生命燃燒，補充自身。此次，花費約莫三十分鐘，方才引導出來。
五分鐘看似很少，實際上他只鍛鍊一次《騎士侍從鍛鍊法》，並且只是不到兩個小時的時間。況且，身體極限二十五分鐘，原有基礎上增加五分鐘，百尺竿頭更進一步，永遠是最難的。
「回檔！」
暫停，復原。
第三次鍛鍊，正式開始。
上一次生命燃燒是三十分鐘，而今則是三十五分鐘，每一次俱是有所進步。
「回檔！」
第四次鍛鍊，正式開始。
五十分鐘，生命燃燒。
「回檔！」
第五次鍛鍊，正式開始。
五十五分鐘，生命燃燒。
「回檔！」
第六次鍛鍊，正式開始。
六十分鐘，生命燃燒。
「回檔！」
第七次鍛鍊，正式開始。
六十一分鐘，生命燃燒。
「天賦果然太差了，前六十分鐘，每一次生命燃燒能夠增長五分鐘的極限時間。超過六十分鐘，極限僅有一分鐘。」
修煉《騎士侍從鍛鍊法》，超出一個小時後，個人的天賦便能直觀的體現出來。
例如，有騎士天賦的人，極限時間一個小時前，每次增長五分鐘。抵達六十分鐘的分界線，第一次修煉，會呈現爆發式的增長，有可能是十分鐘、十五分鐘，乃至二十分鐘。
自然，對身體、生命力損傷更大！
天賦普通的傢伙，起碼能維持原樣，六十分鐘分界線後第一次鍛鍊，繼續著五分鐘的進步。差點的人，五分鐘以下。若是暴跌，只能說洗洗睡吧，小伙子別妄想成為騎士嘍。
無法成為騎士，面臨著無法獲得更多壽命、生命力的尷尬處境。鍛鍊的次數越多，生命燃燒的次數越多，死的越早。
有不甘心的嗎？
不僅有，還很多！
然後，這幫傢伙們，每日持之以恆鍛鍊，期望奇蹟的降臨。
結果嘛，顯然幸運兒沒多少，哈羅德曾經參加的訓練營中，一百八十九個人裡面，足有一百七十人天賦不行，一百人不甘心，堅持燃燒生命力鍛鍊，於是在一年時間裡，陸陸續續全部死光。
曾經有人提出過，若是生命力旺盛，堅持訓練下去，一定能成為騎士。可問題是，真有這樣的人，天賦肯定不差！
一個死循環，但如今有人破解。
賀曌每一次【回檔】，將損失的生命力，全部補充回來。
所以即使他的天賦差到慘不忍睹的地步，可只要夠肝的話，成為侍從只是時間問題。
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