第八十九章 一日形體老師，最後（1/2）

南半島女團，曾經獨樹一幟的存在。

健康性感美！唯有姐妹團——SISTAR！

進入了訓練中心，面對著練習生，站在鏡子前，穿著打底褲，白色運動外套。

那映在鏡子上玲瓏有致的身材，火辣又性感，健康又美麗。

「Woo～哇。」

讓練習生看得張大嘴巴，一陣無聲驚嘆。

昭宥老師雙手伸展，腿下壓，微微仰頭視線眺望，只露出側影，身材已經美到極致。

那身為前「夏日女王」的驕傲，和深入骨子裡，嚴格的身材管理，造就這完美的S形身材，迷人的線條和誘人的臀部曲線。

渾身散發健康的性感魅力。

運動前，她強調必須做好熱身。

所以，做完示範，不容得一點玩笑。

昭宥盤膝而坐，自信地展現著傲人，豐盈的身材，目光卻一直放在努力做著熱身運動的少女們身上。

於是，就看到了一個錯誤典型。

然後，視線就總被這個漂亮得不像話，氣質森系小清新的發箍少女身上。

「呵。」

昭宥笑了一聲，直接起身。

經過無數低著頭，正「顫顫發抖」的少女們，最終來到涼人兒的面前。

「呀！」

「啊？！」

你放腰上，她不好意思。

所以就會主動拉你的手，然後順勢就變成了貼身指導，然後她不好意思鬆開你的手，你就繼續摟著她的腰，嗯～

前輩子，曾在舞廳打過工的涼子哥，就對那些遊戲花叢間的大爺，那滿滿套路的經驗老道，十分值得學習。

但放在自己身上的時候，感覺就很不好了。

尤其是現在的這個場景，那個「大爺」成了昭宥老師後…

「姜小涼！

害羞什麼呢？！摟著我，把手放上去感受一下，看看歐尼腰部發力的地方。」

「昭宥老師，安對（不可以）～趁人之危的事，涼哥我做不到哇！」

「說什麼呀，那你倒是彎下去啊，幹嘛呢，硬邦邦的！」

「直男嘛理解下，哎呀？！老師停停停，別壓了，溫柔溫柔～喔呀！

姐姐痛痛痛！我第一次啊，認輸認輸～不行！」

「哈哈。」

不允許熱身開玩笑的昭宥老師，臉上滿是笑意，手上卻無情地壓著「哀嚎」的姜小涼。

她親自指導，一邊拿涼子做典型的例子，一邊傳輸著正確健康的理念：

「我知道大家都在減肥，為了身材管理，但我個人不太喜歡餓著肚子減肥，餓著，忍著，最終都會重新反彈，落下隱患。」

「認證！附議！

放開我～」

「噗嗤，呀，我同樣也不建議暴飲暴食，讓自己的臉蛋胖得跟豆沙包一樣。」

「……」

耳邊聽著昭宥老師溫柔又不容置疑的聲音。

第一步，抬頭。

第二步，閉眼。

然後雙腿被昭宥微微用力抵住。

這樣，涼子哥的眼淚差點就都流下來了。

西吧了個去，真的痛！

「啪啪啪——」

看到姜小涼仿佛格鬥競技般，被忍俊不禁的昭宥老師壓著背，窒息得說不出話，只能瘋狂拍著地板認輸的滑稽畫面。

「哈哈哈。」

周圍偷懶直起腰，頓時看到這一幕的練習生少女們，頓時笑得前仰後合。

然後到了團體訓練中，最有趣的眼色遊戲。

其中就有必不可少的「連帶責任」環節，所謂一人做錯，全隊分鍋。

昭宥老師還特意說明：

「動作要噠噠噠的，團結一致，你們不是女團候補嗎？那整齊的刀群舞是基本吧？」

「內…」

有氧肌力運動！

PT體操，手腳張開，手腳一併，以反覆簡單，又枯燥無趣的開合跳聞名。

要求整齊劃一的Ending動作是重點。

昭宥老師一遍遍的嚴格要求：

「這麼簡單，也做不好嗎？」

昭宥皺眉，十分不滿意。

緊接著就出現了一句經典的，所有Produce 48系導師都有的口頭禪。

另所有的練習生，尤其是Rapper姜，光北最恐懼，最害怕的——「塔西（重來）！」

「哎一古…」

在姜小涼看來，這動作又臭又長～

但這種簡單的活，她表示有手有腳就行。

一組共二十次。

「1、2、3～」所以姜小涼一邊數著數，一邊慵懶隨意的反覆橫跳，甚至還有功夫指導身旁的「渣渣」姜惠元。

「北子，你也該減肥了。」

「你才要呢，涼子你對自己的胖簡直一無所知好不好，很搞笑呢你。」

「別嘴硬，來，涼子哥我給你示範一下，腳，嗒噠，手，休休，手腕，刷刷，誒～控制呼吸，保持頻率，動作要酷，姿勢要帥，嗒噠～」

悄悄數到了十九…

姜惠元睜著一雙無辜的大眼睛，側頭看著語氣可惡的姜小涼，邊喘著氣，邊輕聲問道：

「涼，要怎麼做？在做一遍好不好？」

「哎一古，看，就這樣——」

天真爛漫的涼子哥，就這樣被清純無辜的光北騙了。

「噠。」

這是練習生的Ending。

「噠噠…」

這是姜小涼的Ending…

場面安靜，涼哥的笑容瞬間消失。

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