第四十八章 武道築基（2/2）

原來蒼玄子竟是歸納總結，或是參與過歸納總結此界武道境界的修訂，堪稱萬世之師，難怪影響力如此大。

「煉體以養氣，煉骨以活髓，煉髒以壯氣，煉血以脫胎，此四步，武道築基也。」

前言完畢，接下來才進入正題。

楊林深吸了一口氣，翻開正文。

首先映入眼帘的是一副人體經脈圖錄，包含一張整體的人體經脈圖，和十數張重要部位的放大圖。

修煉到現在，楊林隱約能感覺到人體經脈的存在，在使用殺招對敵的時候，這種感覺甚至很清晰。

十數張經脈圖看完，楊林隱約明白了，各式殺招發動的時候體內內氣如何運行，都用了哪幾條經脈。

圖錄之後，是具體的修煉方法，是一段靜心訣——

「冰寒千古，萬物尤靜。

心宜氣靜，望我獨神。

心神合一，氣宜相隨。

相間若余，萬變不驚。

無痴無嗔，無欲無求。

無舍無棄，無為無我。」

靜心訣後，是一套配套的呼吸法，和養生拳法。

四十八個字，楊林都認識，也能理解是什麼意思，但要做到，那就太難了。

人生來帶氣，按照秘籍上的說法，靜心訣入門之後，人的感知能放大很多倍，再配合養生拳法，能比較容易感受到常人所感受不到的氣。

再配合呼吸法，就能搬運引導氣的運動，此乃修煉不老長春功的第一步。

但這一步就卡掉了世上九成九以上的人。

如果能入門靜心訣，三歲幼童也可開始修煉武道。

如果不能入門，八十老漢也只能望洋興嘆。

入門之後，第二步就是引導氣在體內經脈中按照特定的順序運行，往復運行一圈為一個周天。

每運行一個周天，都能對經脈進行一次強化拓寬，能容納更多更強的內氣。

楊林雖然沒有入門靜心訣，但他已經是內氣衍生的武者，完全可以跳過第一步，直接開始第二步。

但楊林沒有直接修煉，而是繼續往後看去，將煉體階段的全部內容翻來覆去看過幾遍，然後在腦海中回想幾遍，確認沒有錯漏之後才開始修煉。

楊林雙目緊閉，席地而坐，五心朝天。

然後放空心思，仔細感受體內的血液流動。

血為氣之母。

楊林知道自己跳過了第一步，並不打算一上來就直接感受體內氣的存在，而是先感受血液的流動。

氣虛無縹緲，內氣雖然能加持拳腳爆發出巨大威力，但終究看不見摸不著。

而血液是真實存在的，看得見摸得著有氣味的液體。

隨著心臟跳動，血液在體內川流不息，感受的難度比氣要低得多得多。