第578章 五公里（2/2）

在一個轉角的平地上，這裡鋪設著有很多的健身器材，不出意外肯定是居住在這裡的富豪們所捐贈的，這裡也是村民們每天清晨鍛鍊身體的必備之所，到了中午和下午的時候就成了孩子們的遊樂園。

蘇光亮和顧城兩個人來到這裡已經是比較晚了，周圍有很多村民們，要麼是打著太極拳，要麼就是作者引體向上，還有的站在器材上面活動著自己的腰身，但是每一個看到他們的人都會露出和善的微笑，朝著二人點頭示意。

」來，你們用，我要回家吃飯了。「

似乎是對蘇光亮的習慣已經比較熟悉了，在看到二人過來的時候，那些拉伸器材的老人們紛紛開口謙讓，要把器材讓給他們兩人使用，而口中的理由無一例外全部都是要回家吃早餐了。

」行，謝謝各位大伯，有空一起喝點？我來招待，「

蘇光亮知道自己推脫，對方肯定也不會同意的，而且這些老人已經離開現身器材很遠的距離了，所以只好從善如流的接受了大家的好意，不過在大家臨走的時候還是高聲呼喊了一句。

」行，說定了。「

老人們頭也不回的朝著後面擺了擺手，那腳步靈活的速度看起來一點也不像六七十歲的年紀，就說是0歲的小伙子也有人相信，顧城感覺對方跟自己的體力相比，他毫無疑問的處於下風。

」來，你先做，我來幫你。「

蘇光亮先是做了一遍示範，然後指引著顧城按照自己的動作拉伸，而他則在一邊輔助對方，不得不說，就算是丟了這份工作過程，感覺蘇光亮也是一個很好的健身教練，在對方的指導下，自己很快就感受到了那種渾身通透的感覺，而且對於這個度量的把握也是十分精準的，既讓自己感覺到了拉伸的感受，又不會因為太過於用力而疼痛的驚呼出聲。

」現在舒服了吧？今天你可是跑了五公里，這對一個初學者來說，已經是很厲害的事情了。「

等做完一整套動作，看到顧城臉上露出了舒暢的笑容，蘇光亮帶著微笑詢問著。人本身就是有這種特性，當你發現一個東西好的時候，會不遺餘力的朝著周圍的人介紹著，然後看到對方在你的帶領下入了坑，這種滿足和欣喜的情緒是任何事情都沒有辦法相比的。

而且有著同樣的興趣，也是拉近兩個人關係的最好途徑。

」確實，我現在有點愛上這個運動了，不得不說你這個健身方法確實是很不錯的，我現在感覺渾身都舒服的不行，像是泡了個熱水澡一樣。「

顧城朝著蘇光亮豎起了大拇指，說實話，他今天跑了多遠的路是真的不太記得了，畢竟在跑路的過程中心神已經全部放在跟身體的對抗上面了，如果不是蘇光亮說起，他還真不明白今天的自己到底做了一件什麼樣的突破，不過要是沒有蘇光亮的鼓勵，他覺得自己肯定沒辦法在這5公里的長跑中堅持下來。