749.暴躁的小佑佑1（1/2）

正是因為如此，所以顧城和孫雅有意的每次在姜寧方便的時候，都把對方拉過來幫忙照顧寶寶吃飯，小寶寶如果想要身體發育健康同時增加自己的體重，整個人發育的十分完善的話，那麼食物的進補是必不可少的手段。

既然姜寧有辦法能夠讓寶寶多吃一些東西，那麼另外兩位也是樂見其成的，尤其是對於顧城來說，哪怕女兒現在的體重直線飆升到30斤，他也一點不會覺得胖都都的有什麼不好的，反而十分欣喜，女兒吃的胖對於身體的發育和整個人的健康程度都是有很好的保障。

在姜寧和小佑佑兩個人的配合之下，一小碗米粥很快就見了底，而且看小寶寶的樣子，彷佛還有一些意猶未盡，只不過姜寧不打算再繼續餵養這些米粥了，反而是把旁邊早就煮好的水煮蛋給剝開，然後剝出蛋白把裡面的蛋黃小心的分成幾瓣，一塊一塊的塞到小寶寶的嘴巴里。

等小寶寶整個人吃掉了一整顆蛋黃，同時原本乾癟的小肚子也迅速的膨脹了起來。整個人已經感覺到了飽腹感，對於阿姨餵過來的食物已經有了抗拒的心理的時候，這個此刻正好是姜寧結束早餐餵養的好時機。

把吃完了早餐的小寶寶交給另外一邊的孫雅去看護，而姜寧也開始了關於自己的早餐之旅，對於一個立志於減肥的人來說，同時一直以來都能夠保證很好的身材，姜寧深刻的明白一個道理，那就是依靠不吃東西來達成減肥效果的計劃是十分傷害身體的，而且往往得不到什麼好的回饋。

對於姜寧來說一日三餐都是十分重要的，同時是保證自己精力和身體能量所需的一種方式，至於減肥只需要搭配合適的食物，儘可能的降低裡面含有的熱量，再搭配上一些適量的運動，這樣才能夠達到保持身材的好效果。

所以為了保證達到這個更好的效果，姜寧對於一日三餐的要求可是十分精緻的，幾乎每天都有自己的固定食譜，通過各種科學的搭配把自己的身材保持住在最完美的狀態中。

而跟她相處時間已經很久了的孫雅自然也明白對方的飲食習慣，所以在準備早餐的時候都會刻意的詢問一下對方的需求，然後按照需求進行搭配出令對方滿意的食物。

就拿今天的早餐來說，可以說是品種十分的豐富，只不過也沒有多耗費孫雅太大的麻煩，只是把一些需要的東西進行加熱，然後乾淨一些別的食材。

姜寧面前的餐盤裡面裝了一些剛剛煮熟的玉米，這些玉米都被切成了剛好合適食用的厚度，而且經過熱水的燙熟，整顆玉米變得金黃燦燦的。

在玉米旁邊還搭配了一些小小的西紅柿，當然在旁邊還有一些別的水果進行搭配，其中最顯眼的就是一邊幾顆晶瑩剔透的葡萄。

主食自然是特別用粗糧澱粉製作而成的窩窩頭，這種窩頭不光有著別具一般的口味，而且還沒有太多的熱量，同時適當的吃一下五穀對於腸道也有改善的功效。

有了主食自然也需要有一些飲品，今天的飲品則是一杯溫度剛剛好的熱咖啡，早晨起來喝一杯咖啡，不光能夠起到減肥的效果，還能夠保證一整天的精神充足。

在姜寧享用自己減脂早餐的過程中，小佑佑並沒有直接離開，雖然旁邊有孫雅的看護，但是依舊圍繞著姜寧的凳子轉來轉去。眼睛十分可憐巴巴的盯著自己的阿姨，而視線鎖定的地方自然是姜寧現在使用的紅色葡萄以及小小的番茄。

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