第六章 陸余的缺點（2/2）

陸余眉頭微皺。

思慮許久。

他才緩緩搖頭。

他知道，五對五的全場籃球比賽和半場籃球是兩種完全不同的運動，他也打過五對五，但是卻從未接受過系統訓練。

馬克·弗尤笑了笑：「所以，你進入球隊的第一堂課，也是你最近這段時間訓練的重中之重，就是給你補初級系統訓練課。」

陸余攥緊拳頭：「好！」

他比誰都明白，馬克·弗尤所說的初級系統訓練課，恰恰是他自己訓練體系中，最缺少的那部分……

……

淋雨的水從花灑噴涌而出，陸余站在花灑底下，閉上眼睛，感受水流的律動。

他腦海中不斷回想韌性+10%開啟瞬間的那種感覺，然後與自己平時水之呼吸的爆發做對比，大概能夠計算出，水之呼吸的爆發，能夠增加5%左右的韌性。

幾乎是進度條50%的十分之一。

「所以今天使用的雷之呼吸爆發，應該只是增加了1%不到的爆發力。」

「水之呼吸增加韌性，雷之呼吸增加爆發力，那麼炎之呼吸呢……」

陸餘思緒翻滾，以前雖然琢磨過三種呼吸法的作用，但是從來沒有與高手實戰的時候使用過，這次的交手，讓他有了更深層次的感悟。

「韌性關乎防守，與對手碰撞之後能否承受住並保證不失位，能否不知疲倦的黏住對手，這就是韌性。」

陸余復盤最後搶斷丹·迪考那一球得出這樣的結論。

「爆發力關乎速度與彈跳，無論是突破速度，還是全場奔跑的速度，無論是彈跳高度，還是彈跳速度都與之有極大關聯。」

想到這，陸余暗暗下了決定。

以後要多在雷之呼吸法上面下功夫，畢竟到了NBA那種級別比賽，一絲一毫的爆發力，都會成為影響突破成功率的因素。

他最先獲得的是水之呼吸法，所以水之呼吸法的進度條已經達到了50%。

其次才是炎之呼吸和雷之呼吸法。

「炎之呼吸法……我記得有一次爆發之後，增長的是力量……」

不過那次陸余無意中發現，炎之呼吸法對於保持手感熱度也有一定幫助，於是增強力量反而成了次要作用。

這也許是他之前碰到的對手都不壯碩的原因。

起碼沒有不良少年卡隆·巴特勒顯得強壯。

「算了，算了，打球又不是打架，不過還是要多練習，畢竟關乎我的命中率。」

陸余還很疑惑，當初是同時獲得的炎之呼吸法和雷之呼吸法，為何現在一個是13%的進度，一個是7%的進度。

那天在雨中，似乎水之呼吸法進度變快了許多……

這一年來，他也經常在烈日炎炎下練球，難道這是炎之呼吸法進度比雷之呼吸法進度高的原因？

「哎，總不能讓我摸著電線練習吧。」

「其他幾種呼吸法，也不知道和什麼有關……」

陸余胡思亂想著。

一會想想呼吸法，一會又想想馬克·弗尤今天說的那些話，心裡不由對周一正式進入校隊充滿了期待。

對了，今天周六。