三十章 打造健身房計劃（1/2）

朱林原本不喝酒。

王成在一旁提醒：「殿下，你不善飲酒，不過可以喝黃酒，此物喝少的話不醉人。」

朱林這才想起事啊。

以前小時候在農村，也經常喝，那玩意的確好喝。

於是說道：「也好！」

就這樣王成給朱林倒了一杯酒。

就是賞樂、觀舞、看戲之外，還有一個重點，就是要欽點夜裡侍寢的宮眷美人了。

不過朱林還是皇子，膳牌就不用了。否則就是僭越，這在皇家是大忌。

喜歡的宮女或是女官，只需說一句話。

對方就回去收拾得乾乾淨淨，擦得香噴噴的服侍主子。

賞樂的話還不錯，就是觀舞看戲有點尷尬。

看過後世那些個各種舞蹈的眼睛，對於這種古典風，實在是不感興趣。

朱林忙活一天都沒有鍛鍊鍛鍊。

如今也算是有個無數人夢寐以求的著落了。

有錢有人，乾脆弄個健身房試試。

當然，這也是朱林曾經幻想過的。

以前讀大學的時候，因為學的是中文專業，也喜歡看一些歷史類的文獻和小說。

曾經就幻想過一個畫面，要是主角的話，在皇宮打造一個健身房，那不是很牛叉。

當讓，這個工程量比較大，肯定得需要工部工匠參與打造。

這個就得老朱首肯了。

不然就只能是一個幻想。

反正他給自己幾天休息，不如趁這個機會畫出圖紙。看看能不能成。

為了穩妥，朱林想到同時在搞一批街邊全民器械器材，這樣一來也可以盡孝，更好實行自己的計劃。

想到就要做。

撤下了唱戲跳舞的宮女。

讓王成帶路，來到書房。

「殿下，天色已暗你還要讀書寫字，皇爺知道了一定會高興的。」

朱林沒有說話，思考著挑選幾個帶有鮮明特點的功能**材。

太空漫步器、太極雲手、雙人大轉輪、蹬力器。

等王成磨好墨。

這才提筆開始畫了起來。

畫好後。

又將尺寸以及每個器械的健身功能寫下來。

太空漫步器。

嗯，不能叫這個名字，改做踏雪無痕壯骨儀。

功能。

不，要寫成效用。

效用：通過雙腿交替，強筋壯骨，運轉體內氣血。提升偉力！

太極雲手這個名字可以不換，今古適用。

效用：增強四肢各關節筋肉之力，提高體力，對手掌的之穴位有按摩妙用。

用法：面對雙盤，兩腿左右開立成馬步，將兩手張開五指，同掌心一起貼在圓盤邊沿處，雙臂作左右、內外方向轉動圓盤，同進，雙腿作左右弓步運動

……

風火延壽儀。

效用：下肢運動。通過鍛鍊可增強兩腿的肌力。

用法：人坐於吊椅中，兩腳屈膝蹬橫槓，使吊椅向後上方升起，是進膝伸直，接著屈膝使座椅擺回。如此反覆運動，十五次為一組，六組為一周天。

「殿下，你這畫的東西是啥？看上去極為精緻。」

「上面有字，你不會看？」

朱林話剛出頭，才意識到不對。

在洪武時期，太監是不准識字的，這也是太祖怕宦官干政。

不像明中後期的太監，不僅識字，還能批閱奏摺。任命官員。

更有甚至，收一大堆乾兒子。有人為了做官，不惜自宮。還以此為榮。

「回殿下的話，小的不識字。皇爺也不准俺們認字。」王成答道。

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